Svetlana+
Какой вкусный, ароматный хлебушек. Видно, что по консистенции ржаное тесто очень отличается от пшеничного, надо решиться на приготовление.
Спасибо, Оль, очень интересный салатик! Попробую обязательно. Вопрос, можно ли заменить сливочное масло на оливковое.
Света,у нас в суперах в отделах диет питания продают.у вас,наверное,тоже в диетичках есть,лён то не проблема...Жду впечатлений!
Свет, у нас я семя льна купила в аптеке, в магазине даже не догадалась посмотреть (даже и не думала, что семя льна относится к диетпитанию, если честно, я о нем вообще не слышала), только оно у меня темное, а у тебя светлое.
П.С.я ещё и с утра приладилась кашу такую:овсяные хлопья+отруби+семя льна заливаю кипятком,пока кофе на подходе,каша запарилась.мёда туда и фрукту
Кашку я делаю по твоему совету, но без отрубей и семени льна. Теперь еще так попробую.
Светик, отличный рецепт. Тока вопрос, где брать семя льна? Отруби есть, а вот семени льна нет, надо купить и сделать.
Ой, как раз для моей диеты подходят!!! Спасибо огромное!!!
Олеся, какое изысканное блюдо получилось!!! И отдельная благодарность за совет по приготовлению морепродуктов. Действительно многие не знают, как правильно подвергать их тепловой обработке. Низкий Вам поклон, Олеся, за ваши труды!!!
Сашенька, молодец!!! И рецепт хороший очень!!! 
а если сахзам добавить, а то я на диете
Прельщает еще то, что сахара не надо. Сделаю обязательно.
Светик, ну ты даешь, я сегодня же попробую! Корочка просто класс!!! Хрустящая наверное.
Олеся, красотища то какя!!! Вот молодец, я бы сроду не додумалась!!! На днях гостей жду, вот и приготовлю!!!
Светуль, какая вкуснятина!!!! Можно и на мангале ее пожарить, у нас теперь каждый вечер дома шашлык!!!
Юля, не рецепт, а 
. Самое главное полезный, никаких майонезов и лишнего масла. Завтра буду воплощать!!! Спасибо большое 
Сегодня тоже приготовила баклажанчики, ну просто . Я добавила полугорький перец, обошлась без меда. И еще положила зерна горчицы, кунжута не оказалось. Моя мамуля влюбилась в этот рецепт, завтра буду делать опять. Светуль, ну спасибо тебе огромнейшее!!! Давай, твори еще... Бум ждать 
Завтра куплю скумбрию и приготовлю!!! Легко, тем более жара, сил нет стоять у плиты. Спасибо, Юль, за рецепт!!!
Светик, класснный рецептик!!! Особенно наравится то, что курочку можно отварить впрок, а потом использовать по мере надобности!!! Светуль, ну шо б я без тебя делала?!
Светик, ты как всегда на высоте!!! Вкусно, быстро, а главное полезно!!!!
Светик, вкуснятина. Я почти также делала до диеты, в кляре. А теперь твой вариант попробую!!!
Супер!!! Просто слов нет
Как я люблю запеканки творожные, спасибо за рецепт, воспользуюсь обязательно!!!
Красотища какая!!! И правда жалко кушать!!! Заменю майонез на йогурт и сделаю!!!
Отлично просто, а то для меня приготовление бризоли очень хлопотное дело, а так очень даже ничего, попробуем, мои обожают бризоль. Спасибо!!!
Классный рецепт, вот только чем бы муку заменить.
Светик, спасибо большое. Как думаешь, с сайрой получится? А то у меня 10 банок муж на охоту ездил, затарился впрок
Как вкусно!!!
Свет, салатик то, что надо 
, особенно для сторонников правильного питания Спасибо за идею!!!
Светик, какая вкусняшка!!! На днях куплю фотик и буду присылать отчетики!!! Светуля, спасибо
Светик, спасибо за очередной рецепт, особенно за Дю-вариант. Когда на сладкое пробивает вот будет спасением.
Ирэна, салатик чудесный!!! Спасибо за рецепт, теперь давай делись остальными рецептами легких салатов. С нетерпением будем ждать. Еще раз спасибо
Светик, браво!!! Спасибо тебе за идею, вкусно и полезно!!!
Светик, спасибо за рецепт. Очень своевременно, после праздников ужесточаем режим диеты.
Светик!!! Мои любимые запеченные баклажаны и перец. Я даже на зиму закрываю в банки, муж то армянин, без этого никуда, а тут вариация салата такая мммм, мой точно оценит, завтра сделаю!!!
Вкуснота!!! Светочка, ты как всегда на высоте!!!
Светик, какая вкуснотища и красотища!!!! Надо своим сделать...
Вот это красотаааа!!! Никогда в жизни не делала ничего подобного! Может решусь, а пока в закладки!!!
чудненький рецептик, в БО дни сделаю себе обязательно, тем более не только вкусно, но и полезно, Спасибо
Не пожалеешь,горошек можешь исключить,но я думаю,не стоит,немножко можно!(я разрешаю
)
Свет, горошка положу немного, иногда надо себя баловать!!! Недавно делала твою яичницу в конверте, вкусноооо
Светик,чудненький рецептик, в БО дни сделаю себе обязательно, тем более не только вкусно, но и полезно, Спасибо
Вкусно конечно, но калорийно.
Вкуснотища какая Завтра же сделаю, и буду наслаждаться
Светик, как вкусно!!!
А у нас в супермаркетах всю зиму такую продают, а вот авокадо мне у нас не нравится, может я выбирать не умею. Нужно сделать такой десерт, хотя бы своим домашним. Ох уж эта диета 
а так хочется
Светик, вот ты умница, такую идею подкинула. Только что сделала для малой, она в восторге.
Классненький рецепт, я заменю майонез творожком диетическим и кортошку не добавлю. Лариса, спасибо за "новую" шубу
Светик, ну не рецепт, а шедевр кулинарии!!! Жаль, что мне нельзя, но для своих стоит приготовить 
Хотя... можно немного изменить под диету...
Светик, классный рецепт, сделаю себе с диетическим хлебом.
Светик, я тоже люблю сыр и сырную корочку, спасибо за очередной шедевр из серии "Как стремлюсь я похудеть!".
Светик, ты просто умница!!! Спасибо за идею, буду теперь со вкусной сметаной
Светик, как раз для меня рецептик!!! Спасибо огромное!!!!
Девочки,болтаем в болтушках,тут по теме,а то ай-яй-яй....
Больше ни-ни...
А можно в ЛС ссылочку тоже.
конечно можно!!!
http://dukandiet.ru