30 июня 2013

Жареная молодая капуста на гриле

Жареная молодая капуста на гриле 8 25

Всем приятного настроения!Пусть вас не пугает слово "жареная",она на гриле,но масла-минимум!Капуста умопомрачительная!А с соусом!!!! a_bomb Муж,который к овощам скептически относится,оценил по достоинству и заказал повтор! a_yahoo! Простите,фото не очень a_girl_blush гости уже в дверях стояли...Автору Janecheh большое спасибо за идею!Правда,соус я немного изменила...

Ингредиенты

вилок молодой капусты 1 шт
оловковое масло 50 мл
соевый соус 1 ст.л.
бальзамический соус 1 ст.л.
сок 1 лимона
паприка 1/4 ч.л.
соль, перец, перец чили по вкусу
зелень петрушки (я добавила базилик и укроп)

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Делается быстро!
Капусту помыть,обсушить и порезать на 8-10 частей(я брала половину качана и разрезала на 6 частей),кочерыжку не вырезать,а резать по ней!
Каждый кусок капусты смазать оливковым маслом при помощи кисточки.
Сковороду гриль хорошо разогреть(если у вас её нет,то и простая,думаю,подойдёт).Обжарить капусту с двух сторон по 7-8 мин,до мягкости листочков,я жарила по 6-7 мин,люблю похрустящее a_girl_yes .

Пока жарится капуста,готовим соус!
Оставшееся оливковое масло,зелень,соевый и бальзамический соус,соль,перцы пробить погружным блендером до одногодного состояния.Добавть лимонный сок.Можно немного сахара,это дело вкуса.Можно соус делать на основе соуса Терияки.
Горячую капусту полить соусом,дать настоятся минут 5-10 и подавать.

Я ещё пару колечек баклажана добавила a_good !
Приятного аппетита!

Присоединяйся к нам в Telegram

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
25 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Вторые блюда из капусты

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (11)

11 лет назад

Соус не делала, просто полила бальзамическим соусом и посыпала петрушкой a_girl_yes Спасибо за рецепт a_daisy

Ответить

11 лет назад

Спасибо за рецепт

Вероника,и тебе спасибо!

Ответить

9 лет назад

интересный вкус и замечательный результат, спасибо

Ответить

9 лет назад

интересный вкус и замечательный результат, спасибо

На здоровье!И спасибо за тарелочку!

Ответить

6 лет назад

Очень вкусная капуста!

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Жареная молодая капуста на гриле от lanita69 lanita69
Жареная молодая капуста на гриле от lanita69 lanita69
Жареная молодая капуста на гриле от EIPHNH EIPHNH
Жареная молодая капуста на гриле от lanita69 lanita69
добавить рецепт