4 апреля 2014

Брокколи по-сицилийски

Брокколи по-сицилийски 31 134

Оригинальное название этого блюда - "брокколи аффогати", что означает "утопленные брокколи".
Это типичное блюдо сицилийской "кухни бедняков", так как готовится оно быстро, просто, с минимумом ингредиентов. Брокколи жарятся на сковороде в оливковом масле, впитывая его в себя (отсюда и название "утопленные"), при этом меняется их вкус. Даже те, кто обычно не любит брокколи, с удовольствием пробуют это сицилийское блюдо. a_wink 

Общая информация

Сложность

Легкий

Кухня

Итальянская

Пошаговый рецепт с фото

Брокколи разобрать на небольшие соцветия. Довести в кастрюле достаточное количество подсолёной воды до кипения и отварить в ней брокколи около 5 минут (они не должны свариться полностью).
В широкую антипригарную сковороду налить оливковое масло (сковорода должна быть не просто смазана маслом, масло должно оставаться тонким слоем на дне). Разогреть сковороду, положить в горячее масло брокколи, посолить, поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и готовить 10-12 минут на среднем огне. Время от времени нужно будет открывать сковороду и при необходимости подбавлять масло или слегка помешивать брокколи.

Далее крышку снять и продолжать жарить брокколи без неё уже до готовности. Они должны слегка поджариться (следите только, чтобы не начали подгорать, особенно самые маленькие соцветия, их нужно вовремя переворачивать).
Подавать горячими.

Такие брокколи вкусны как сами по себе (с хлебушком), так и в качестве гарнира. Можно также добавлять их к пасте a_vkusno , рису, или даже картофельному пюре.

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
134 В избранное

Новые видео-рецепты

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (47)

7 лет назад

Вкусно очень a_vkusno a_daisy

Ответить

6 лет назад

Вкусно очень

Маша, спасибо! Рада, что пользуешься рецептом. a_smile a_rose

Ответить

5 лет назад

Любимый рецепт a_Bravo

Ответить

3 года назад

И правда,очень вкусно a_vkusno спасибо Лене Lubimica за наводку на рецепт a_yahoo!

Ответить

3 года назад

это просто вкуснотень a_bomb

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Брокколи по-сицилийски от Lo-rik Lo-rik
Брокколи по-сицилийски от Lubimica Lubimica
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от Morvolna Morvolna
Брокколи по-сицилийски от tina-lina tina-lina
Брокколи по-сицилийски от lanita69 lanita69
Брокколи по-сицилийски от Lubimica Lubimica
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от SmMasha SmMasha
Брокколи по-сицилийски от Buchy Buchy
Брокколи по-сицилийски от InLove InLove
Брокколи по-сицилийски от InLove InLove
Брокколи по-сицилийски от InLove InLove
Брокколи по-сицилийски от InLove InLove
добавить рецепт