30 января 2013

Диетическая сметана "Не верю!-Вижу!..."

Добрый вечер!Несу рецепт из серии "не поверю,пока не проверю!"Слышали о диетической сметане?Да ещё и домашней?Лично я нет... a_girl_nea ,Прочла,проверила,и о чудо! a_yahoo! Бывает!!!Тем приятнее,что тема постройнения весьма актуальна!
У нас искала,не нашла такого варианта...Если просмотрела,то не кидайтесь сметаной,лучше в салатик её,ну или на лицо... a_oops

Ингредиенты

кефир обезжиренный (оговорюсь, у меня свой кефир от кефирного гриба) 1 л

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

1 л обезжиренного кефира(оговорюсь,у меня свой кефир от кефирного гриба)
И всё!
Берём дуршлак,ставим на ёмкость(кастрюлку).Выстелаем его бумажными полотенцами в один слой.

Далее кусок марли в 4-е слоя или как у меня,пелёночку в два слоя.В нашу конструкцию выливаем кефир

,убираем в холодильник на 8-10 часов.
По истечении времени достаём и аккуратно ложкой собираем нашу диет-сметану в баночку или мисочку.Сыворотку используем куда хотим.
Выход из 1 лтира хороший,вот

(200 г весит мисочка),а сметаны 300г! a_yahoo! Вкусная,густая(ложка стоит).
Едим и не толстеем!Приятного!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
80 В избранное
Лучшие рецепты в разделе "Соусы разные"
Комментарии

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (37)

4 года назад

Светик, прости за неказистое фото. Но вот как-то так. Больше уже фоткать нечего
Спасибо за рецепт, при моей диете - самое то!

Любаша,спасибо!Фоткать та ладно...главное,что бы кушать что было!И вкусно!И полезно!

Ответить

2 года назад

давно так делала, но не думала, что это сметана, а постоянно ела как творожок a_oops
делала из натурального домашнего йогурта, очень вкусно, не важно, что взято за основу a_bomb

Ответить

2 года назад

очень вкусно,

Мила,большое спасибо!На здоровье угощайся!

Ответить

год назад

очень интересно, но вот я раньше тоже сама готовила диетическую сметану, но в последнее время покупаю сметану Альпийская коровка, поскольку калорийность у нее достаточно низкая, но вкус отличный, так что не толстею))) и кстати качеством тоже очень довольна, насколько знаю она проходит строгий контроль

Ответить

год назад

Это очень хорошо,но я живу в Испании,и у нас нет такой сметаны.

Ответить

год назад

Спасибо, Светочка! Вкусная, нежная сметанка. Только я нечаянно две фотки прилепила, а как удалить не знаю.

Ответить

год назад

Ликуся,спасибо большое!

Ответить

Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от Ликуленька Ликуленька
Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от Ликуленька Ликуленька
Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от milkamars milkamars
Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от catwoman catwoman
Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от Monamie Monamie
Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от Monamie Monamie
Диетическая  сметана "Не верю!-Вижу!..." от Fanita Fanita