20 августа 2021

Творожно-кокосовые пп конфеты без выпечки

Очень простые и вкусные конфеты без выпечки всего из 3-х ингредиентов. Не сказать, что низкокалорийные, зато съел пару таких конфет и успокоился. К тому же они без всяких вредностей.


Ингредиенты

Из указанного кол-ва ингредиентов получается 5 конфет (вес одной ~ 30 г.)
стружка кокосовая 50 г
творог мягкий 100 г
подсластитель/сахарозаменитель/мед/сироп по вкусу ( у меня 3 г. диетического подсластителя Фитпарад
+ по желанию понадобится кокосовая стружка для обвалки

Общая информация

Общее время приготовления

20 минут

Активное время приготовления

5 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

1

Пошаговый рецепт с фото

Видеорецепт

Подготовим все продукты: кокосовую стружку, мягкий творог и подсластитель.

Смешаем все ингредиенты до однородной текстуры. Если возьмем жидкий подсластитель, например, сироп топинамбура или жидкий мед – кокосовой стружки может понадобиться больше.

Скатываем в шарики, текстура получается липкой и остается на ладонях. Чтобы текстура стала посуше можно добавить больше кокосовой стружки, но тогда и конфеты получатся более сухие. При необходимости для облегчения скатывания - смочите руки водой.

По желанию в серединку конфет можно добавить орешек, ягоду, или, например, обвалять конфеты в стружке. Отправляю конфеты в холодильник, минут на 15 в идеале на час. Если ждать нет сил - ем сразу же и тоже вкусно.

Внутри конфетки получаются вот такие сочно-творожные. Всем приятного чаепития, здоровья и красоты!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен!

А еще у нас появился Телеграм-канал. Присоединяйтесь и делитесь с друзьями!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
4 В избранное

Новые видео-рецепты

Смотрите также

Лучшие рецепты в разделе "Конфеты"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Комментариев к этому рецепту пока нет.

Фотоотчеты к рецепту

Фотоотчетов к этому рецепту пока нет.