11 февраля 2010
Дорада запеченая в соли
6
14
-
АПЕЛЬСИНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
1 3 0 Легкий -
Устрицы живые - классический рецепт
1 0 0 Легкий -
Вlue cheese sauce-соус из голубого сыра по-американски
2 3 0 Легкий -
Шоколадный блин по-американски "Голандская крошка"
4 3 2 Легкий -
Сендвич с тунцом TUNA SALAD SANDWICH+Мелт
2 6 2 Легкий
Здравствуйте, хозяюшки! Хочу поделиться лёгким рецептом диетической рыбки.
Ингредиенты
| дорада | |
|---|---|
| соль крупная | |
| растительное масло |
Пошаговый рецепт с фото
Нам нужна дорада (в переводе на русский идет как морской лещ ). У Helenka есть подробное описани этой красавицы
Берём крупную соль, насыпаем на дно формы для запекания толщиной примерно 2 см, сбрызгиваем соком лимона.
Рыбу потрошим, моем, обсушиваем салфеткой, чешую не чистим!, обмазываем оливковым (растительным) маслом. Укладываем на соль и сверху засыпаем 1 см соли. Ставим в разогретую духовку на 35-45 минут. Cнимаем соль вместе с кожей с обеих сторон. Подаём с любым гарниром (у меня овощи).
Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Рыбные блюда
maaarushka 
oldeg 
Kontik 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
11 лет назад
Вероника,и тебе спасибо!