16 мая 2011

Курица "Диетическая" с подливкой

Курица "Диетическая" с подливкой 21 72

Очень вкусная подливка к любым овощам, кашам, макаронным изделиям с насыщенным куриным вкусом!
Готовится элементарно, очень диетическая, можно и деткам предложить! a_girl_yes a_friends 
А также подходит для диеты кормящим мамочкам a_wink 
Может с виду бледноватая, но ароматная-я - это факт! a_vkusno a_vkusno a_vkusno 
Это блюдо можно готовить в микро на режиме "курица" или просто поставить на 30 минут, и, думаю, в мультиварке по инструкции.

Ингредиенты

куриные части порубленные с косточками, но можно и взять чистое белое мясо
мука 3-4 ст.л. с горкой
соль 1/2 ч.л.
лавровый лист 1-2 листика
вода 250-300 мл (зависит от того, сколько соуса вы хотите получить)
морковка 1 средняя шт
лук 1/2 шт
зелень по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Курицу порубить на части. Муку насыпать в пакет. Куру посолить, можно добавить щепотку хмели-сунели, сложить в пакет и тщательно перетряхнуть.
В холодный сотейник выложить курицу, сверху порубленную луковку с морковкой, лавровый лист, добавить воды и поставить на слабый огонь примерно на 30-40 минут(или больше) до готовности курицы. Воду добавлять при необходимости, 1 раз можно помешать, если начнет пригорать.
Приятного аппетита! a_rose

Советую не добавлять, кроме соли, никакие другие пряности. Тогда подливка получится истинно курино-куриная! a_vkusno a_vkusno a_vkusno

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
72 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Блюда из курицы, цыплят

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (50)

5 лет назад

Леночка, опять я: очень нравится она нам a_girl_yes

Ответить

4 года назад

Ещё отчетик: вкусно a_vkusno

Ответить

4 года назад

и опять я a_girl_pardon
a_vkusno

Ответить

3 года назад

Прижился рецепт, потому как вкусно очень a_girl_yes

Ответить

3 года назад

Фотоотчеты к рецепту

Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от lanita69 lanita69
Курица "Диетическая" с подливкой от vitulia23 vitulia23
Курица "Диетическая" с подливкой от Mariyana Mariyana
Курица "Диетическая" с подливкой от Маруся2010 Маруся2010
Курица "Диетическая" с подливкой от Buchy Buchy
Курица "Диетическая" с подливкой от Маруся2010 Маруся2010
Курица "Диетическая" с подливкой от DARKLY DARKLY
Курица "Диетическая" с подливкой от Мотылек Мотылек
Курица "Диетическая" с подливкой от DolceVita DolceVita
Курица "Диетическая" с подливкой от SmMasha SmMasha
Курица "Диетическая" с подливкой от Buchy Buchy
Курица "Диетическая" с подливкой от Buchy Buchy
Курица "Диетическая" с подливкой от lozik56 lozik56
добавить рецепт