9 июля 2013

Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе

Хочу поделиться моим рецептиком "фрикадельшек", мой Mаленкий начинает постепенно кушать мясо (ну в виде пюре разумеется),
он их оценил и любит очень с пюрешкой (картошка с кукурузкой).

Пишу спецом 2 варианта (что касается соли/сахара) а вы уже решайте, кому и как!)
А все остальные члены семьи кушают ети фрикадельки ооочень охотно в хорячем и холодном виде с гарниром а еще лучше без- !

Маленькие (для взрослых на 1 укус) нежные, полезные. в сладеньком соусе.. ммм

Их можно также использовать в суп. Или запечь в духовке в виде запеканки, например на картофельном пюре.
Или же приготовить на пару (очень вкусный и полезный вариант!!!)

Ингредиенты

фарш, лучше куриный (у меня нежирная свинина) 300 г
морковь (можно заменить пастернаком) 1/2 шт
луковица 1 шт (маленькая)
картошка 1 шт (маленькая)
петрушка свежая по вкусу
овсянка молотая 1-2 ч.л.
соль по вкусу (или без нее)

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

итак:

(Получается много фрикаделек! ну примерно на 3 "взрослых" порции)

Фарш (лучше куриный) у меня была в етот раз нежирная свинина 300г
1/2 Морковки (примерно длиной со средний палец) Морковь можно заменить пастернаком (особенно для аллергиков!)
1 маленькая луковичка (можно и без, но мои любят!)
1 маленькая картошка
Петрушка свежая (по вкусу) у меня было 2-3 стебелька без листьев.
1-2 ч.л молотой овсянки
соль по вкусу (или без нее) (в зависимости от возраста ребенка)

Томатный соус (по вашему вкусу!)
Я делаю так: (быстрый вариант) 1 Тетрапак пассированых помидоров (500г)
Я беру итальянские (уже проверенные, очень вкусные непарниковые помидоры) без всяческих добавок.
Тушу 1 луковицу и 1 большую тертую морковь (Морковь можно заменить пастернаком) (в примерно 1-2 Стол.ложки растит. масла, я беру рапсовое или кукурузное)
Протушенные лук и морковь заливаю пассироваными помидорами, соль (если для моего младшего, то делаю без нее!) и сахар по вкусу (противники сахара/соли могут упустить етот момент и делать без них!)
Соусу дать закипеть, при необходимости (если соус густой) добавить кипяченой воды и прокипятить 1-2 мин. Готово!

Фрикадельки:

Лук, морковь, картошку и петрушку пробиваем блендером в пюре, 1/2 фарша такше пюрируем погружным миксером или ему подобным, соединяем с овощами. Солим по вкусу (и желанию). Детям до года лучше без соли.

Добавляем овсянку. В зависимости от консистенции фарша добавляем больше или меньше овсянки. все смешиваем: овсянку, фарш, овощи, фарш-пюре
Готовый фарш имеет красивый оранжевый цвет.

(Чистыми) руками формируем маленькие шарики и кидаем их и слегка!!! кипящий томатный соус. У меня они размером с подушечку пальца. Шарики формируются легко и не пристают к рукам.
Фрикадельки тушим томатном соусе в кастрюльке примерно 20 мин. ( в зависимости от размеров и сорта мяса.)

Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
82 В избранное

Лучшие рецепты в разделе "Фрикадельки из фарша"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (32)

4 года назад

Викентина
Спасибочки!!!
a_vkusno a_daisy a_daisy a_daisy

Ответить

3 года назад

Наташа, несу тебе спасибо и фото a_smile Они у меня совсем не детские-делала из свинины и без картошки, хороши a_good

Ответить

2 года назад

Keanu
Очень вкусные, нежные,обалденные тефтельки a_vkusno a_good a_daisy !!!

Ответить

2 года назад

6 месяцев назад

Так мало рецептов без молочки и яиц, когда нашла- была просто счастлива! Спасибо большое, очень вкусно и подходит детям-аллергикам!

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе от Янна Янна
Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе от Lubimica Lubimica
Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе от Викентина Викентина
Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе от Викентина Викентина
Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе от Victory18 Victory18
Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе от VikaSN VikaSN