Салат "Витаминный"
![Салат "Витаминный"](/images/recipe/a/82/a824544da714823ed8a24202f441e107.jpg "Салат "Витаминный"")
10
10
-
Леопардовая сдобная бриошь
22 48 13 Средний -
Брауни с грушей
15 35 6 Легкий -
Чизкейк с сливовым покрытием
21 40 10 Легкий -
Фруктовый лед "Арбуз"
28 59 18 Легкий -
Кексы "Абрикосовый поцелуй"
30 93 14 Легкий
Этот салатик хорошо подойдёт для разгрузочных дней.
Ингредиенты
| яблоко (лучше кисло - сладкое) | 1 шт |
|---|---|
| морковь | 1 шт |
| сельдерей | 2 стебля |
| листья рукколы | |
| для заправки | |
| оливковое масло | |
| сок лимона | |
| соль и перец | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
Морковь трём на крупной тёрке, яблоко режем тоненько соломкой, стебли сельдерея чистим и тоже тоненько нарезаем, добавляем листья рукколы и заправляем лимонным соком с оливковым маслом. Солим - перчим по вкусу. Я добавляла ещё кедровые орешки. Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты из овощей
oldeg 
Старов 
leo1970 
Lubimica 
Taksis 
Олюка 
Хильда 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
8 лет назад
Яркий, сочный, полезный салатик 
, у меня без рукколы, летом, в сезон, обязательно с ней сделаю 
Надо бы мне тут фото сменить.. 
4 года назад
Необыкновенно вкусный салатик!!! Очень органичное сочетание вкусов: и кисленько и сладенько и ореховый присутствует (из-за рукколы). И сельдерей здесь очень в тему. Салатик и постный, и полезный, и не калорийный. И готовится быстро (у меня комбайн все нарезал 
Сегодня скоромный день, поэтому я вместо кедровых орехов куриную грудку добавила. Вместо лимонного сока свой фруктовый уксус из айвы
Руккола своя, чуть подмерзла, но она отходит-отмораживается и снова такая же. Из-за этого салатика решила завтра выкопать рукколу и пересадить в горшок на веранду. Буду готовить еще. Спасибо огромное за рецепт
![Салат "Витаминный" от Tanishka](/images/recipe/3/e2/3e2219f3fd8d6389df9880b6b956a1a1.jpg "Салат "Витаминный" от Tanishka")
![Салат "Витаминный" от gena](/images/recipe/1/e5/1e5456502612e191ccad09a7e4cfb0d2.jpg "Салат "Витаминный" от gena")
![Салат "Витаминный" от Янна](/images/recipe/e/2c/e2cf614595fff8c16aceea429800a2fe.jpg "Салат "Витаминный" от Янна")
13 лет назад
надо попробовать