4 ноября 2021
Салат с тыквой, свеклой и шпинатом
1
1
-
Котлеты из индейки с кабачком
0 2 0 Легкий -
Куриные бедра в соево-горчичном маринаде
1 8 7 Легкий -
Горчичные лепешки
1 3 2 Легкий -
Куриные голени в сливочно-чесночном соусе
2 11 3 Легкий -
Пирог с клубникой и штрейзельной крошкой
2 1 0 Легкий
Витаминный, полезный и легкий салат.
Так как овощи будут сырые, то тыква должна быть сладкой и ароматной, а свеклу лучше брать молодую.
Ингредиенты
| тыква | ~ 120 г |
|---|---|
| свекла | ~ 120 г |
| шпинат | ~ 70 г |
| соль | |
| семечки тыквенные или другие | |
| растительное масло |
Пошаговый рецепт с фото
Шпинат промыть и обсушить.
Тыкву и свеклу натереть на терке для корейской моркови.
Соединить ингредиенты в салатнике. Посолить. Я использовала ароматную соль. Заправить растительным маслом. По желанию при подаче посыпать семечками.
Приятного аппетита!
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты из овощей
oldeg 
Старов 
leo1970 
Lubimica 
Taksis 
Олюка 
Хильда 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.