1 марта 2016
Весенний салат красоты
10
27
-
Пирог "Мегаполис"
17 43 22 Легкий -
Квашеный фаршированный перец
11 14 8 Легкий -
Куриное филе под кабачковой шубой
22 91 53 Легкий -
Весенний салат красоты
10 27 63 Легкий -
Куриные тефтели с ячкой
20 35 66 Легкий
Этот салат я делаю давно, лет 20 точно. И вспоминаю о нем именно весной, потому что действие его на кожу просто волшебное. А после зимы это очень актуально. Кушать его лучше всего утром: и вкусно, и полезно. Да и делать очень просто.
Ингредиенты
| морковь | 1 шт (средняя) |
|---|---|
| яблоко (я пробовала и с киви, грушей, апельсином) | 1/2 шт |
| орехи (любые, но в идеале грецкие) | 1 горсть |
| лимонный сок | 2 ч.л. |
| мед жидкий | 1-2 ч.л. |
Пошаговый рецепт с фото
Морковь натираем на средней терке, добавляем измельченные орехи
Яблоко чистим от кожицы и нарезаем тонкими пластинами или тоже натираем на терке.
Добавляем сок лимона и мед. Наслаждаемся вкусным и полезным завтраком 
Р.S. Такой салат можно использовать в разгрузочный день, тогда эффект оздоровления кожи будет более быстрым и заметным.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты из овощей
oldeg 
Старов 
leo1970 
Lubimica 
Taksis 
Олюка 
Хильда 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Фотоотчеты к рецепту
Джейн Остин
11 февраля 2018 г.
Ликуленька
14 февраля 2017 г.
Юлька Владимировна
22 января 2017 г.
Джейн Остин
22 января 2017 г.
Ликуленька
22 апреля 2016 г.
6 лет назад
очень красиывый и легкий салатик)