Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Весенний салат красоты

10 26

Этот салат я делаю давно, лет 20 точно. И вспоминаю о нем именно весной, потому что действие его на кожу просто волшебное. А после зимы это очень актуально. Кушать его лучше всего утром: и вкусно, и полезно. Да и делать очень просто.

Ингредиенты

морковь 1 шт (средняя)
яблоко (я пробовала и с киви, грушей, апельсином) 1/2 шт
орехи (любые, но в идеале грецкие) 1 горсть
лимонный сок 2 ч.л.
мед жидкий 1-2 ч.л.

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Морковь натираем на средней терке, добавляем измельченные орехи

Яблоко чистим от кожицы и нарезаем тонкими пластинами или тоже натираем на терке.

Добавляем сок лимона и мед. Наслаждаемся вкусным и полезным завтраком a_vkusno

Р.S. Такой салат можно использовать в разгрузочный день, тогда эффект оздоровления кожи будет более быстрым и заметным.

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/12858-vesenniy-salat-krasoty