Весенний салат красоты
10
26
Этот салат я делаю давно, лет 20 точно. И вспоминаю о нем именно весной, потому что действие его на кожу просто волшебное. А после зимы это очень актуально. Кушать его лучше всего утром: и вкусно, и полезно. Да и делать очень просто.
Ингредиенты
| морковь | 1 шт (средняя) |
|---|---|
| яблоко (я пробовала и с киви, грушей, апельсином) | 1/2 шт |
| орехи (любые, но в идеале грецкие) | 1 горсть |
| лимонный сок | 2 ч.л. |
| мед жидкий | 1-2 ч.л. |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
Морковь натираем на средней терке, добавляем измельченные орехи
Яблоко чистим от кожицы и нарезаем тонкими пластинами или тоже натираем на терке.
Добавляем сок лимона и мед. Наслаждаемся вкусным и полезным завтраком 
Р.S. Такой салат можно использовать в разгрузочный день, тогда эффект оздоровления кожи будет более быстрым и заметным.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/12858-vesenniy-salat-krasoty