25 марта 2012
Курица для похудения
24
79
-
Пирог с овсянкой
6 13 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
Ингредиенты
| куриное филе | |
|---|---|
| помидоры | |
| лимонный сок | |
| травы |
Пошаговый рецепт с фото
Нужно использовать лишь куриные грудки, предварительно очищенные от кожи.
Порезать кружочками 2 помидора и выложить их на фольгу.
Сверху положить куриную грудку (300 грамм), порезанную кусочками и полить лимонным соком. Так как мы не используем соль и перец, посыпать все блюдо травами( я же курицу немножко подсолила 
.)
Завернуть курицу в фольгу и поставить в духовку на 30-35 минут.
Остудить и наслаждаться диетическим блюдом 
.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Блюда из курицы, цыплят
tusya 
DolceVita 
noname 
Kontik Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Подавала с кефирным соусом. Очень подошел к курочке 
Фотоотчеты к рецепту
BlackWhite
31 мая 2014 г.
Абрикоска2010
4 апреля 2014 г.
Черная_Мамба
22 октября 2013 г.
Черная_Мамба
22 октября 2013 г.
Черная_Мамба
22 октября 2013 г.
Джейн Остин
2 октября 2013 г.
BlackWhite
23 апреля 2013 г.
9 лет назад
Как красиво получилось!!! И не менее вкусно,надеюсь
Спасибо за отчетик,Танюш!