26 марта 2012

Сердечки, тушенные с капустой

Продолжая тему малокалорийных блюд,хочу предложить вам еще один рецепт....Долго думала: к какой теме его отнести a_girl_pardon ...остановилась на "Субпродуктах" a_smile 

Ингредиенты

сердечки куриные 500 г
капуста 700-850 г
лук репчатый 3 шт
томатная паста 2 ст.л.
растительное масло 3-4 ст.л.
соль, перец, специи по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Сердечки разрезать на 2 части,хорошо вымыть.

Положить в глубокий казан или большую сковороду вместе с маслом.

Тушить на маленьком огне под крышкой 25-30 мин.

Добавить нарезанный полу- или четвертькольцами лук,перемешать.

Тушить около 5-7 мин. Добавить нашинкованную капусту ( я предварительно помяла ее с солью).

Накрыть крышкой и продолжить тушить до готовности,периодически помешивая.За 5 мин. до готовности смешать томат.пасту со специями,солью и небольшим количеством воды( 4 ст.л.) для получения жидкой консистенции.Вылить все в капусту,

перемешать.

После выключения дать постоять под крышкой минут 10-15.Подавать к столу в теплом виде.

Приятного всем аппетита!!!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
159 В избранное

Лучшие рецепты в разделе "Блюда из субпродуктов (печень, язык, сердце, легкие)"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (119)

3 года назад

Ксюша, спасибо за рецепт!
Делала без томатной пасты - ее не было a_girl_blush

Ответить

3 года назад

Ого! Сколько у меня отчетиков замечательных собралось!!! a_shock a_Bravo a_Bravo
Большое спасибо,девчонки,за ваши аппетитные фото! a_rose a_vkusno

Ответить

год назад

whal Светик,спасибо за такое аппетитное фото! a_rose a_good a_vkusno

Ответить

5 месяцев назад

Вкусное блюдо a_vkusno Готовила в мультиварке

Ответить

год назад

Очень вкусно!! a_vkusno a_vkusno Спасибо, Ксюша! a_rose

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Сердечки, тушенные с капустой от whal whal
Сердечки, тушенные с капустой от Gnomus Gnomus
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Gadget Gadget
Сердечки, тушенные с капустой от Svetik+++ Svetik+++
Сердечки, тушенные с капустой от vitulia23 vitulia23
Сердечки, тушенные с капустой от Morvolna Morvolna
Сердечки, тушенные с капустой от vitulia23 vitulia23
Сердечки, тушенные с капустой от vitulia23 vitulia23
Сердечки, тушенные с капустой от tina-lina tina-lina
Сердечки, тушенные с капустой от nataliaTim nataliaTim
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Morvolna Morvolna
Сердечки, тушенные с капустой от SmMasha SmMasha
Сердечки, тушенные с капустой от whal whal
Сердечки, тушенные с капустой от anytik 23 anytik 23
Сердечки, тушенные с капустой от SmMasha SmMasha
Сердечки, тушенные с капустой от maaarushka maaarushka
Сердечки, тушенные с капустой от Янна Янна
Сердечки, тушенные с капустой от polissya polissya
Сердечки, тушенные с капустой от Янна Янна
Сердечки, тушенные с капустой от Melodi Melodi
Сердечки, тушенные с капустой от Melodi Melodi
Сердечки, тушенные с капустой от Nadi_20 Nadi_20
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Melodi Melodi
Сердечки, тушенные с капустой от Nadi_20 Nadi_20
Сердечки, тушенные с капустой от VikaSN VikaSN
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от SmMasha SmMasha
Сердечки, тушенные с капустой от gidra85 gidra85
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Nadi_20 Nadi_20
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Nastett Nastett
Сердечки, тушенные с капустой от Nastett Nastett
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Джейн Остин Джейн Остин
Сердечки, тушенные с капустой от Викентина Викентина
Сердечки, тушенные с капустой от Миоко Миоко
Сердечки, тушенные с капустой от SmMasha SmMasha
Сердечки, тушенные с капустой от Sindirella Sindirella
Сердечки, тушенные с капустой от Angel M Angel M