цветная капуста с картошкой"как в школе"
![цветная капуста с картошкой"как в школе"](/images/recipe/3/68/36824c311b82ac68b5c0d34c98cd96de.jpg "цветная капуста с картошкой"как в школе"")
7
16
-
"Идеальная" овсянка с семенами льна,арахисовой пастой и бананом.
2 1 0 Легкий -
Котлеты "Ала-Тоо"
4 4 4 Средний -
Каттама по-киргизски
5 4 2 Легкий -
""Белуга" с рыбкой" салат из чечевицы
2 1 0 Легкий -
Лапша с говядиной и перцем
8 12 4 Легкий
Здравствуйте!Хочу предложить вам простой и вкусный гарнир.Сынуля пришёл из школы,и потребовал такую картошку и цветную капусту,как в школе готовят.Полезла я на их сайты и нашла...Нам понравилось,просто,вкусно,полезно.Детям подают как первое блюдо,а на второе тефтели с салатом,или что-то другое...Я совместила с тефтельками,на что сын возразил"-Делай как у нас в школе!!!"
Вот и даю:
Ингредиенты
| картофель | 3-4 шт (средних) |
|---|---|
| капуста цветная | 1 средненький качанчи |
| чеснок | 2-3 зубчика |
| вода | 700-1000 мл |
| масло оливковое | 4-6 ст.л. |
Пошаговый рецепт с фото
в кастрюлю с толстым дном наливаем половину оливкового масла и обжариваем чеснок.Обжарив его,убираем и наливаем воду.Доводим до кипения.
В это время чистим картошку и режем на 4-6 частей,капусту разбираем на соцветия.В закипевшую воду добавляем картофель и варим 7-10 мин.Затем добавляем цветную капусту и варим до готовности,ещё 7-10 мин.
Воду сливаем,сервируем на тарелку,поливаем остальным разогретым оливковым маслом.От себя посыпала зеленью,что сынуля забраковал.
![цветная капуста с картошкой"как в школе" фото к рецепту 1](/images/recipe/a/69/a69ec34a5ad2bbe16154de47d08333c1.jpg "цветная капуста с картошкой"как в школе" фото к рецепту 1")
Приятного аппетита!Надеюсь,кому то и приглянется рецептик.Хорошая альтернатива картофелю.
Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен!
А еще у нас появился Телеграм-канал. Присоединяйтесь и делитесь с друзьями!
Поделись рецептом с друзьями!
Лучшие рецепты в разделе "Вторые блюда из брокколи, цветной капусты"
VikaSN 
DolceVita 
МамусьВикусь 
tina-lina 
zarevna 
Олеся 
Morvolna 
owen79 Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
7 лет назад
какая хорошая школа я думала, там так и кормят переваренными макаронами с картонными сосисками
Это где так кормят?У нас очень хорошее разнообразное меню!
молодец сынуля, что маму научил такому рецепту 
![цветная капуста с картошкой"как в школе" от Buchy](/images/recipe/0/57/05799124c7eecb24dc18a72de9806bdf.jpg "цветная капуста с картошкой"как в школе" от Buchy")
![цветная капуста с картошкой"как в школе" от lanita69](/images/recipe/0/0f/00f6e0d7b9fc28aa690b09067e8600c6.jpg "цветная капуста с картошкой"как в школе" от lanita69")
![цветная капуста с картошкой"как в школе" от Nadi_20](/images/recipe/9/d9/9d9e81bf20264ace1a515be83c89ac60.jpg "цветная капуста с картошкой"как в школе" от Nadi_20")
7 лет назад
какая хорошая школа
я думала, там так и кормят переваренными макаронами с картонными сосисками