31 мая 2012

Салат с горохом нут, тунцом и томатами

Ингредиенты

консервированный горох нут 1 банка ( 450 г )
тунец консервированный в собственном соку 1 баночка
помидор или помидорки черри 3 шт (средних)
красная луковичка 1 шт (маленькая)
зелень ( петрушка, укроп )
для заправки
лимонный сок 2 ст.л.
уксус бальзамический 3 ст.л.
масло оливковое 4 ст.л.
сахар 1 щепотка
соль, перец

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Все составляющие для заправки хорошо перемешать.
С нута слить жидкость и промыть холодной водой. С тунца так же слить жидкость и вилкой слегка измельчить. Лук почистить и нарезать тоненько полукольцами. Зелень вымыть и мелко нарезать. Помидоры порезать крупными кубиками. Выложить все ингридиенты в салатник, полить заправкой, перемешать и дать настояться примерно минут 30... Приятного аппетита! a_daisy

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
28 В избранное

Лучшие рецепты в разделе "Салаты с тунцом"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (15)

4 года назад

Нут открыла для себя недавно, так, что с удовольствием пополняю познания и открываю его в новых блюдах. Вкусно, сытно и полезно скушать на обед.
a_good

Ответить

4 года назад

Вкусно, сытно и полезно

Это точно!!! Красивый салатик, спасибо!!!! a_daisy a_daisy a_daisy

Ответить

3 года назад

Наташа, салат очень понравился! a_daisy Делала с отварным нутом, консервированного у нас неть a_girl_pardon

Ответить

3 года назад

салат очень понравился!

Любаш, отличная арелочка!!!!! a_good a_good a_good Спасибо большое за фото!!!!! a_daisy a_daisy a_daisy

Ответить

8 месяцев назад

Очень салат этот нравится!

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Салат с горохом нут, тунцом и томатами от lanita69 lanita69
Салат с горохом нут, тунцом и томатами от Morskaya Morskaya
Салат с горохом нут, тунцом и томатами от Северина_ Северина_
Салат с горохом нут, тунцом и томатами от Gnomus Gnomus
Салат с горохом нут, тунцом и томатами от lanita69 lanita69
Салат с горохом нут, тунцом и томатами от Янна Янна