30 марта 2014

Полезные «брауни»

Без сахара, масла, муки и без выпечки. Конечно же, это не совсем брауни, но такое название было у автора и я его оставила a_girl_pardon . Автору Ирина спасибо a_daisy

Ингредиенты

орехи грецкие 100 г
миндаль 100 г
какао - порошок несладкий 50 г
стружка кокосовая 100 г
сушеные финики без косточек 350 г
кленовый сироп или мед 1 ст.л.
шоколад 50 г
немного крупной морской соли

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Поместить орехи в чашу комбайна и измельчить, добавить какао, кокосовую стружку и измельчить еще раз.
Высыпать ореховую смесь в миску.
Финики поместить в комбайн и измельчить, добавить ореховую смесь, мед и еще раз измельчить все вместе. Смесь должна быть густой и собраться в комок. Важно!Если вы измельчаете с помощью блендера, делайте это небольшими частями, чтобы не сломать блендер.
Выстелить форму бумагой для выпечки или пищевой плёнкой, выложить смесь в форму, утрамбовать (у меня была форма 20Х20см).
Поставить в холодильник минимум на час.

Достать "брауни" из формы, порезать на порции. Шоколад растопить, полить готовые «брауни», сверху немного посыпать крупной морской солью.

Приятного аппетита a_daisy

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
147 В избранное
Лучшие рецепты в разделе "Разные десерты, сладости"
Комментарии

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (63)

2 года назад

Очень вкусно, a_vkusno и главное полезно a_good давно на них поглядывала a_roll Делали с дочкой в виде конфеток, только орехи у меня полностью миндаль, грецкие я редко люблю a_grin Юлечка, спасибо! a_daisy

Ответить

2 года назад

орехи у меня полностью миндаль, грецкие я редко люблю

здесь можно импровизировать a_girl_yes
спасибо за отчёт, Лена a_rose

Ответить

2 года назад

Юлия, спасибо большое за брауни, вместо фиников у меня курага, остальное всё точно по рецепту a_rose

Ответить

2 года назад

vanity fair Лейсан, красота a_good спасибо за отчёт a_rose

Ответить

2 года назад

Юленька, наконец то несу тебе отчет a_oops Готовлю твои брауни еще с прошлого года, но, как ни странно, точно по рецепту впервые (всегда чего-то не хватало). Поэтому думаю и фоток красивых не получалось: консистенция не та была. В этот же раз все просто идеально, ну кроме фотографий a_girl_blush2

Ответить

Полезные «брауни» от Юль4ик Юль4ик
Полезные «брауни» от Юль4ик Юль4ик
Полезные «брауни» от Миоко Миоко
Полезные «брауни» от Янна Янна
Полезные «брауни» от tina-lina tina-lina
Полезные «брауни» от admira admira
Полезные «брауни» от Северина_ Северина_
Полезные «брауни» от Северина_ Северина_
Полезные «брауни» от Северина_ Северина_
Полезные «брауни» от Северина_ Северина_
Полезные «брауни» от Северина_ Северина_
Полезные «брауни» от AlenaSaratov AlenaSaratov
Полезные «брауни» от EIPHNH EIPHNH
Полезные «брауни» от Milash Milash
Полезные «брауни» от DolceVita DolceVita
Полезные «брауни» от Buchy Buchy
Полезные «брауни» от Миоко Миоко
Полезные «брауни» от Morskaya Morskaya
Полезные «брауни» от SmMasha SmMasha
Полезные «брауни» от Afrodita11 Afrodita11
Полезные «брауни» от Afrodita11 Afrodita11
Полезные «брауни» от Afrodita11 Afrodita11
Полезные «брауни» от Миоко Миоко
Полезные «брауни» от DolceVita DolceVita
Полезные «брауни» от Milash Milash
Полезные «брауни» от Milash Milash
Полезные «брауни» от Миоко Миоко