16 апреля 2014

Здоровый завтрак в банке

Доброе утро!Позавтракаем?!!
Утром у нас "цейтнот"-дети,муж,вещи,кошки,собаки a_confused А как же завтрак,да ещё и полезный,здоровый!Да,легко!Потребуется всего 5-10 минут вечером,пока ужин готовим или на кухне убираем,даже пока с кремчиком ходим.a_winkПопробуем?! a_friendsa_coffeeКстати,если дома не успели,то можно и как "ссобойчик" взять!

Ингредиенты

хлопья овсяные 1 ст.л.
отруби 1 ст.л.
кефир 125-150 мл
сахар или мёд или сахзам. по вкусу
фрукты или ягоды или сухофрукты по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Кол-во порций

1-2

Приготовление

Нужна банка с крышкой,если будем брать с собой.Или стакан.
В банку закладываем хлопья и отруби.
А дальше дело вкуса:сухофрукты,ягоды,фрукты по сезону.

Заливаем кефиром (молоком,йогуртом,растительным молоком)

Приятного аппетита!Хорошего настроения!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
109 В избранное
Лучшие рецепты в разделе "Разные десерты, сладости"
Комментарии

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (142)

10 месяцев назад

И все время по-новому "звучит", в зависимости от ингредиентов!

Это точно!Спасибо,Танечка!

Ответить

9 месяцев назад

9 месяцев назад

Юляка Спасибо,хорошая моя!

Ответить

8 месяцев назад

Света, это действительно вкусный завтрак, я всегда ряженкой заливаю, мне так больше нравиться, спасибо.

Ответить

8 месяцев назад

это действительно вкусный завтрак

Наташа,спасибо большое!И баночка такая эффектная! a_good

Ответить

Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Натаsha79 Натаsha79
Здоровый завтрак в банке от julia78 julia78
Здоровый завтрак в банке от Liliya- Liliya-
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Morvolna Morvolna
Здоровый завтрак в банке от lanita69 lanita69
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от tina-lina tina-lina
Здоровый завтрак в банке от tina-lina tina-lina
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Barbariska4 Barbariska4
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Barbariska4 Barbariska4
Здоровый завтрак в банке от lanita69 lanita69
Здоровый завтрак в банке от Северина_ Северина_
Здоровый завтрак в банке от DolceVita DolceVita
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Morskaya Morskaya
Здоровый завтрак в банке от EIPHNH EIPHNH
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от InLove InLove
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от Юляка Юляка
Здоровый завтрак в банке от lanita69 lanita69
Здоровый завтрак в банке от BlackWhite BlackWhite
Здоровый завтрак в банке от Morskaya Morskaya
Здоровый завтрак в банке от LASTO4KA LASTO4KA
Здоровый завтрак в банке от SmMasha SmMasha
Здоровый завтрак в банке от Gnomus Gnomus
Здоровый завтрак в банке от Натусик1 Натусик1
Здоровый завтрак в банке от Gnomus Gnomus
Здоровый завтрак в банке от BlackWhite BlackWhite
Здоровый завтрак в банке от BlackWhite BlackWhite
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Knopka25 Knopka25
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Ксенечка Ксенечка
Здоровый завтрак в банке от DolceVita DolceVita
Здоровый завтрак в банке от Tata-K Tata-K
Здоровый завтрак в банке от Magij Magij
Здоровый завтрак в банке от Navinka Navinka
Здоровый завтрак в банке от AnCoLia AnCoLia
Здоровый завтрак в банке от Barbariska4 Barbariska4
Здоровый завтрак в банке от lanita69 lanita69