29 августа 2012
Салат "Здоровье" 101 вариант
-
АПЕЛЬСИНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
1 3 0 Легкий -
Устрицы живые - классический рецепт
1 0 0 Легкий -
Вlue cheese sauce-соус из голубого сыра по-американски
2 3 0 Легкий -
Шоколадный блин по-американски "Голандская крошка"
3 3 2 Легкий -
Сендвич с тунцом TUNA SALAD SANDWICH+Мелт
2 6 2 Легкий
Доброго здоровья!Несу салат,лёгкий для ужина,и на работу взять можно,и фигуре не повредить!
Ингредиенты
яйцо | 2 шт |
---|---|
морковь | 2-3 шт |
замороженный горошек | 150-200 г |
зернистый творог | 200 г |
горсть орехов, грецких (я добавила смесь орехово - семечковую) | |
горчица зернистая | 1 ч.л. |
соль, перец | по вкусу |
если творог суховат, то ложку сметаны |
Пошаговый рецепт с фото
Яйца варим,чистим,откладываем в сторону.
Горошек заливаем кипятком и оставляем на 5 мин. оттаять.Откинуть на дуршлак.
Морковь сырую натереть на крупной тёрке.
Смешать все игридиенты,кроме яиц.
Посолить,поперчить по вкусу.В салатник выложить готовый салат,по краям разложить кусочки проезаных яиц.Готово!
Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Салаты из овощей
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
11 лет назад
буду насыщаться витаминами
Лена,он в любое время года доступен,здорово!Насыщайся,на здоровье!
11 лет назад
Света,спасибо!По моему тоже,вполне самостоятельным блюдом выступать может!
Вета,исправляйся!Расскажешь о впечатлениях!Муж мой изъявил желание взять на работу салат,скзал положить много!