19 мая 2022
Арахисовый чиа-пудинг
1
1
-
Котлеты из индейки с кабачком
0 2 0 Легкий -
Куриные бедра в соево-горчичном маринаде
1 8 7 Легкий -
Горчичные лепешки
1 3 2 Легкий -
Куриные голени в сливочно-чесночном соусе
2 11 3 Легкий -
Пирог с клубникой и штрейзельной крошкой
2 1 0 Легкий
Чиа-пудинг отлично подходит для завтрака или перекуса.
Источник: поваренок.ру
Ингредиенты
| ряженка | 200 мл |
|---|---|
| семена чиа | 2-3 ст.л. |
| арахисовая паста | 2 ст.л. |
| сахар/мед | по вкусу |
| Дополнительно: | |
| ягоды, фрукты, орехи, шоколад и т.д. | |
Пошаговый рецепт с фото
Смешать ряженку, семена чиа, арахисовую пасту и все хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Подсластить по вкусу и желанию. Перелить в стакан/баночку и убрать в холодильник на ночь. Перед подачей украсить шоколадом, ягодами, фруктами и/или орешками.
Приятного аппетита!
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Пудинг
Buchy 
AnCoLia 
oldeg 
Старов 
whal 
VikaSN 
DolceVita 
Shkoda 
Мармеллладка 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.