Арахисовый чиа-пудинг
1
1
Чиа-пудинг отлично подходит для завтрака или перекуса.
Источник: поваренок.ру
Ингредиенты
| ряженка | 200 мл |
|---|---|
| семена чиа | 2-3 ст.л. |
| арахисовая паста | 2 ст.л. |
| сахар/мед | по вкусу |
| Дополнительно: | |
| ягоды, фрукты, орехи, шоколад и т.д. | |
Общая информация
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
Приготовление
Смешать ряженку, семена чиа, арахисовую пасту и все хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Подсластить по вкусу и желанию. Перелить в стакан/баночку и убрать в холодильник на ночь. Перед подачей украсить шоколадом, ягодами, фруктами и/или орешками.
Приятного аппетита!
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/20184-arakhisovyy-chia-puding