Салат "Южный"
-
Курица с чоризо и рисом
2 0 0 Легкий -
Курица по - испански
4 2 0 Легкий -
Запечённая курица с овощами
4 4 2 Легкий -
Запечённые куриные бёдрышки с картофелем,розмарином, чесноком, лимоном и спаржей
4 6 4 Легкий -
Картофель с курицей и пастериками по молдавским мотивам
5 3 1 Легкий
Сочный, низкокалорийный салат для легкого ланча в жаркий день!
Ингредиенты
листья салата | 40 г |
---|---|
авокадо | 1 шт |
яблоко кислое | 1 шт |
семечки тыквенные | 10 г |
сок лимонный | 1 ч.л. |
Для соуса | |
масло оливковое | 3 ст.л. |
уксус бальзамический | 1 ст.л. |
соль, перец | по вкусу |
Общая информация
Общее время приготовления
10 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
Пошаговый рецепт с фото
Доя соуса все игредиенты положите в плотно закрывающуюся банку и хорошо потрясите.
Яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать тоненькими пластинками.
Очистить авокадо от кожуры и косточки, тонко нарезать.
Сбрызнуть яблоко с авокадо лимонным соком.
На тарелку выложить листья салата, яблоки и авокадо, посыпать тыквенными семечками.
Полить салат соусом и подавать.
Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Салаты с авокадо
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
5 лет назад
Отличный салат!Светик,спасибо!
5 лет назад
спасибо за доверие к рецепту!