Салат с тунцом и спаржевой фасолью
1
2
-
Печёночный торт
0 2 0 Легкий -
Баклажаны
2 3 0 Легкий -
Оладьи из капусты
1 6 1 Легкий -
Кабачки с начинкой
1 1 0 Легкий -
Клубничный джем с мятой
0 1 1 Легкий
Салат с тунцом, спаржевой фасолью - ну очень вкусный, питательный салатик! Я кладу в этот салат маринованный красный лук, он придает салату остринку и хорошо сочитается с тунцом.
Ингредиенты
| тунец консервированный | 185 г |
|---|---|
| фасоль стручковая | 200 г |
| картофель отварной | 2 ш |
| лук красный | 1 шт |
| уксус 9% | 2-3 ст.л. |
| сахар | 2 ч.л. |
| майонез | 2-3 ст.л. |
| горчица в зернах | 1 ч.л. |
| смесь перцев | |
| соль | |
| зелень |
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
Лук нарезать мелкими кубиками, залить кипятком на 30 секунд, откинуть лук на сито. Теперь залить лук холодной водой, влить уксус, добавить сахар. Дать луку промариноваться около 30 минут. Тем временем закипятить небольшое количество воды, воду подсолить, положить в кипящую воду спаржевую фасоль. Если фасоль замороженная, то вода перестанет кипеть, нужно дождаться, когда вода закипит повторно и с этого момента варить фасоль 2 минуты. Фасоль достать из воды, выложить на тарелку и дать остыть. Отварной картофель нарезать кубиками, сложить в салатник, добавить тунец, спаржевую фасоль. Лук снова откинуть на сито, положить лук в салат. Майонез перемешать с горчицей, заправить салат полученным соусом. Салат можно слегка поперчить, соль по вкусу. Украсить зеленью. Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с тунцом
Anchie 
OlgaL 
Milaja 
Valando 
admira 
o_kisa 
Вся в мечтах 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.