13 февраля 2020
Стейки из индейки (курицы) в соево-лимонном маринаде
11
19
-
Баклажаны в сметане в микроволновке
1 0 0 Легкий -
Салат "Лисичка"
1 1 0 Легкий -
Фруктовый пирог со сметанной заливкой
1 0 0 Легкий -
Салат "Шуба без хозяйки"
1 1 1 Легкий -
Салат с рыбой "Удачный"
1 2 0 Легкий
- Новый год
- Рождество
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- Пасха
- День рождения
- Для пикника
- Для диеты
- экономные
- Полезное питание
Очень сочные стейки. Их можно приготовить дома, а можно на открытом огне.
Ингредиенты
| индейка (стейки) | 4 шт |
|---|---|
| Маринад | |
| масло оливковое | 2 ст.л. |
| соевый соус | 4 ст.л. |
| сок лимонный | 2 ст.л. |
| чеснок (сушеный) | по вкусу |
| свежемолотый перец | по вкусу |
| паприка | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
Смешать все ингредиенты для маринада. Соль я не добавляю, мне хватает соевого соуса, но если окажется недосолено, можно подсолить уже готовое блюдо. Стейки (толщина 1,5-2 см) залить маринадом, накрыть крышкой и убрать в холодильник. Я оставляла на сутки, но хватит и 2-3 часа, это на Ваше усмотрение. Маринованное мясо обсушить салфеткой и оставить немного полежать. Обжарить на сковороде на достаточно сильном огне по 3 минуты с каждой стороны, затем огонь убавить до медленного и довести до готовности под крышкой. Также можно приготовить на решетке на углях.
Приятного!
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Блюда из индейки
lanita69 
zarevna 
lentjaka 
Kontik 
Anchie 
Ma-Riya 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
4 года назад
Юля, еще одно любимое блюдо мое-твое будет блюдо из куриного филе!!!
Очень вкусно!!! 
Я на сковороде жарила!!! И готовить очень просто. Соевый соус заменяла рассолом и чуть присолила.Спасибо, Юль. 