17 марта 2008

Салат "Весенняя свежесть"

Ингредиенты

помидоры 1-2 шт
огурец 1 шт
редиска 4 шт
зернистый творог 1 ст.л.
натуральный йогурт 1-2 ст.л.
зелень укропа
соль

Общая информация

Общее время приготовления

15 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

1-2

Приготовление

Овощи вымыть и обсушить.
С помидора острым ножом срезать кожуру и отложить ее для украшения в виде розы. Помидоры нарезать соломкой.
Огурец нарезать соломкой.
Редиску нарезать полукружками или небольшими дольками.
Зелень порубить.
Овощи выложить в салатник, посолить и перемешать.
В салат добавить немного зернистого творога и заправить натуральным йогуртом или сметаной.
Украсить салат розой из кожуры помидора или на свой вкус.
Салат готовится непосредственно перед подачей к столу.

Приятного Вам аппетита!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
32 В избранное
Похожие рецепты
Комментарии

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

9 лет назад

Я часто делаю такой салат,он действительно очень свежий и легкий!И когда так не хватает весны,это салатик поднимает настроение!!!

Ответить

9 лет назад

Да,салатик действительно очень свежий и легкий!!!

Ответить

9 лет назад

Gljadja na etu krasatu,to samyi prostoi salat budet kazatsa Wedevrom!=)

Ответить

9 лет назад

Очень красивое оформление.Спасибо за подсказку,розочка просто супер.

Ответить

9 лет назад

Наконец-то!!! Салат и без майонеза! Из натуральных исключительно полезных продуктов. Сайт просто замечательный, за исключением раздела "Салаты". Нельзя травить свой организм химией под названием "майонез". Внимательно читайте состав на этикетках. Натуральных продуктов там уже давно нет!А для детей это просто опасно! Пожалуйста, побольше рецептов салатов вкусных и здоровых.

Ответить

9 лет назад

a ja delaju tak: ogurchik svezhij, pomidor, listovoj salat, nemnogo konservirovannoj kukuruzy, nemnogo tertogo syra, malenkuju gorst´ izyma i tolchenogo mindalja(luchshe samim istoloch tselnyj mindal´), zapravit majonezom ili olivkovym maslom, smeshannym so spetsijami!!!!! poluchaetsja prosto potrjasajuwe, nemnogo neobychno, legko, no vkusno!!!!

Ответить

9 лет назад

Салат просто чудо :),огромное спасибо,Олеся :)

Ответить

7 лет назад

В очередной раз благодарю автора сайта за чудесные и, самое главное, очень понятные рецепты!!! Со своей стороны хочу поделитсья еще одним способом приготовления этого салата. Берутся все те же самые ингридиенты, кроме помидоров, но творога намного больше. И тогда получается не салат, а такой творожной крем, типа Бонжур, но только намного полезнее- ведь вы кладете в него все только натуральное. Кстати ингридиенты меняю, можно доавить листья салата. щавеля. главное зелени побольше и все очень мелко измельчить. Получается великолепный легкий завтрак- бутерброды с творожной массой.

Ответить

7 лет назад

Всем доброго времени суток! Я только что закончила приготовление этого замечательного салатика. Вот только с помидор не снимала кожуру, так как были помидорки- черри, порезанные на четвертинки.)) И заправила я не йогуртом, а майонезом Скит-йогуртовый. Ну например мой муж, просто пищал от вкусности, свежести и легкости салатика! На гарник сделала котлетки из домашнего фарша.

Ответить

7 лет назад

Салатик очень лёгкий! Дома не оказалось творога, так я просто добавила йогурт, было тоже очень вкусно!!! и роза у меня не хочет ещё получаться...но буду стараться и её осилю!!!

Ответить

Янна