16 марта 2014

Постный десерт из яблок и кокоса

Желание скушать что-то вкусное, постное и быстрое и вот родился такой вот незамысловатый рецепт a_girl_pardon 
Во время поста в самый раз. a_vkusno a_good 

Ингредиенты

яблоки 6 шт
стружка кокосовая 200 г
семена льна 1 ст.л.
семена кунжута (сезам) 1 ст.л.
корица
варенье клюквеное 2 ст.л.
сок с одного лимона
кто любит сладкое добавьте сахар, я не клала

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Яблоки натереть на терке,сразу полить соком лимона,чтобы не потемнели.Добавить остальные составляющие и хорошо перемешать.Выложить на лист или форму тонким слоем примерно в 1 см и запекать до румяности.

Не во время поста можно кушать со взбитыми сливками,творогом и т.п.....надо будет попробовать a_wink a_grin

Можно кушать и в сыром виде,но мне нельзя свежие яблоки a_girl_pardon поэтому запекаю
Приятного аппетита.

если добавить овсянные хлопья или мелко молотые орехи,то можно выкладывать ложкой на лист и выпекать,и будут печеньки a_vkusno a_vkusno a_vkusno

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен!

А еще у нас появился Телеграм-канал. Присоединяйтесь и делитесь с друзьями!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
9 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе "Десерты с фруктами"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (17)

6 лет назад

все они одинаковые. делала свой кекс без масла с кокосом , так мой сказал что в следующий раз лучше без пней

a_lol a_lol a_lol это только они-любимые так могут!

Ответить

6 лет назад

купить кокос и самой попробовать сделать стружку a_roll

поделись потом опытом.
Мне кажется очень трудно будет его настругать

Ответить

6 лет назад

Мне кажется очень трудно будет его настругать

Не а a_girl_nea на терке без проблем трется a_girl_yes Я пробовала a_wink Нужно лишь купить хороший кокос a_mad я на днях купила два...а они оказались не сьедобными a_cry Ну так я для интереса натерла мякоть,одного более-менее,на терке-хорошо трется.Только если он порченый кушать его не возможно,запах плесени a_confused
Я вобще-то хочу одним махом двух зайцев a_grin : и масло кокосовое натуральное и стужку ароматную,но обезжиреную a_roll

Ответить

6 лет назад

на терке без проблем трется

буду знать.
А мне резать трудно ,вот и думала что тяжело на терке будет

если он порченый кушать его не возможно,запах плесени

это да
Сделала печеньками,добавила овсянные хлопья(для каши которые) ,выкладывала ложкой.
Очень вкусно a_vkusno

Ответить

6 лет назад

НЕ думала что яблоки и кокос так вкусно сочетаются )

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Постный десерт из яблок и кокоса от Елена Елена
Постный десерт из яблок и кокоса от EIPHNH EIPHNH