Постный десерт из яблок и кокоса
9
9
-
Салат-коктейль "Игра вкуса"
13 17 10 Легкий -
Постный десерт из яблок и кокоса
9 9 17 Легкий -
"Шкатулка" горячие бутерброды
43 126 40 Легкий -
Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи
11 17 20 Легкий -
Пророщенная пшеница
12 27 34 Легкий
Желание скушать что-то вкусное, постное и быстрое и вот родился такой вот незамысловатый рецепт 
Во время поста в самый раз. 
Ингредиенты
| яблоки | 6 шт |
|---|---|
| стружка кокосовая | 200 г |
| семена льна | 1 ст.л. |
| семена кунжута (сезам) | 1 ст.л. |
| корица | |
| варенье клюквеное | 2 ст.л. |
| сок с одного лимона | |
| кто любит сладкое добавьте сахар, я не клала |
Пошаговый рецепт с фото
Яблоки натереть на терке,сразу полить соком лимона,чтобы не потемнели.Добавить остальные составляющие и хорошо перемешать.Выложить на лист или форму тонким слоем примерно в 1 см и запекать до румяности.
Не во время поста можно кушать со взбитыми сливками,творогом и т.п.....надо будет попробовать 
Можно кушать и в сыром виде,но мне нельзя свежие яблоки поэтому запекаю
Приятного аппетита.
если добавить овсянные хлопья или мелко молотые орехи,то можно выкладывать ложкой на лист и выпекать,и будут печеньки
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Десерты с фруктами
Джейн Остин 
DolceVita 
maaarushka 
Evilina 
куколка2900 
Skarlet 
merisha 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
11 лет назад
купить кокос и самой попробовать сделать стружку
поделись потом опытом.
Мне кажется очень трудно будет его настругать
11 лет назад
Мне кажется очень трудно будет его настругать
Не а 
на терке без проблем трется 
Я пробовала Нужно лишь купить хороший кокос 
я на днях купила два...а они оказались не сьедобными 
Ну так я для интереса натерла мякоть,одного более-менее,на терке-хорошо трется.Только если он порченый кушать его не возможно,запах плесени 
Я вобще-то хочу одним махом двух зайцев : и масло кокосовое натуральное и стужку ароматную,но обезжиреную 
11 лет назад
на терке без проблем трется
буду знать.
А мне резать трудно ,вот и думала что тяжело на терке будет
если он порченый кушать его не возможно,запах плесени
это да
Сделала печеньками,добавила овсянные хлопья(для каши которые) ,выкладывала ложкой.
Очень вкусно
11 лет назад