Запеканка с брокколи, индейкой и перцем
13
57
-
Пирог с овсянкой
6 13 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
Рецепт из соцсети..
В период овощного "изобилия" предлагаю вам отличный вариант сытного блюда 
...
Ингредиенты
| фарш из индейки (филе) | 500 г |
|---|---|
| лук репчатый | 2 шт |
| яйцо | 2 шт |
| перец болгарский | 3 шт |
| брокколи (можно замороженную) | 400 г |
| молоко | 200 мл |
| сыр твердый | 150 г |
| соль и перец | по вкусу |
| растительное масло |
Пошаговый рецепт с фото
Отварить брокколи в кипящей подсоленной воде 3 минуты и слить воду.
У болгарского перца удалить семена и сердцевину, затем нарезать полукольцами.
Фарш индейки смешать с измельченным луком, посолить, поперчить и перемешать.
Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить брокколи, сверху мясной фарш, затем слой болгарского перца.
Заливка: взбить молоко, яйца и тертый сыр.
Залить все заливкой
и выпекать при температуре 180° 45-50 минут.
P.S. У меня брокколи было всего 300 гр ,потому во второй форме я комбинировала ее с цветной капустой 
.
Получилось тоже очень вкусно! 
Приятного аппетита!
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Запеканки с мясом
whal 
oldeg 
Milaja 
Buchy 
Аринушка 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
10 лет назад
Ксюша,ну вот и дошла у меня очередь до этой вкусной запеканки Очень нам понравилась. 
Отдельное тебе спасибо от моего мужа,очень он любит мясные запеканочки
10 лет назад
Очень нам понравилась.
Лариса,как здорово,что рецепт подошел!!! 
Большое спасибо за фото! 
10 лет назад
Готовила "по мотивам"
...
Использовала цветную капусту,фарш мясной,половину лука смолола на мясорубке.
Получилось не менее вкусно,чем "оригинал"