6 сентября 2020
Овощной салат с рукколой и ежевикой
0
0
-
Сырный суп с рисом и курицей
1 3 0 Легкий -
Курица с сыром в духовке
0 1 0 Легкий -
Томатный пирог с ветчиной и сыром
0 1 0 Легкий -
Клубничный торт с сырным кремом
0 0 0 Средний -
Шоколадное печенье с орехами
0 1 0 Легкий
- Для детей
- Для пикника
- на скорую руку
- постные
- Для диеты
- вегетарианские
- экономные
- На завтрак
- Полезное питание
Нежный салат с рукколой и сочной ежевичкой.
Ингредиенты
| руккола | 80 г |
|---|---|
| ежевика | 50 г |
| семечки тыквенные | 2 ст.л. |
| кунжут | 1 ч.л. |
| огурец | 30 г |
| авокадо | 1/2 шт |
| масло оливковое | 3 ст.л. |
| лайм | 1/3 шт |
Общая информация
Общее время приготовления
20 минут
Активное время приготовления
20 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
2
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
Огурцы нарезать колечками. Авокадо очистить от кожуры и нарезать тонкими слайсами (слайсы можно нарезать поменьше).
В тарелку выложить рукколу, огурцы, авокадо и ежевику. Посыпать кунжутными и тыквенными семечками.
Заправить салат оливковым маслом и соком лайма.
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с авокадо
Anchie 
Мармеллладка 
Buchy 
Morvolna 
lanita69 
oldeg 
Юляка 
Елена 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.