Клубнично - банановый смузи
0
0
-
Вьетнамский суп ФО БО
0 0 0 Легкий -
Курица с грибами и пастой том ям в азиатском стиле в кокосовых сливках
0 0 0 Легкий -
Слоеный салат с курицей и шампиньонами
0 1 0 Легкий -
Засолка молодой капусты по-Кавказски
0 1 0 Легкий -
Салат с куриным филе, пекинской капустой, кабачком и баклажаном
0 0 0 Средний
Летом нередко хочется выпить прохладительный напиток. Однако обычные газированные напитки не помогут утолить жажду вследствие высокого содержания сахара. Лучшим вариантом станет собственноручное приготовление вкусного и питательного смузи из натуральных фруктов. Такая смесь содержит большое количество витаминов и легко усваивается. Среди ингредиентов могут присутствовать замороженные или свежие плоды.
Общая информация
Общее время приготовления
10 минут
Активное время приготовления
5 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
2
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
Чистим и нарезаем кусочками бананы. Подготовим ягодки свежей клубники. Удаляем плодоножки. Помещаем в блендер и измельчаем. По желанию можно добавить 1 ч.л. натурального меда, заливаем 250 мл. кефира. Пробиваем около минуты в блендере - клубнично-банановый смузи готов. Разливаем по стаканам и сразу же подаем. Приятного аппетита!
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Смузи
Lubimica 
owen79 
Svetik+++ 
oldeg 
Morvolna 
Любаня2001 
lanita69 
куколка2900 
OlgaL 
Anchie 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.