29 января 2013

Изумрудный элексир молодости

Здравствуйте!Да,да!Элексир молодости!Составляющие коктейля-кладезь витаминов!
Начнём с киви:Киви помогают организму справиться с перевариванием жирной и белковой пищи, поэтому употребление киви после еды позволит избавиться от тяжести в желудке и уменьшит газообразование. Плоды киви содержат вещества, которые устраняют причины образования тромбов в сосудах. Для девушек и женщин польза киви еще и в том, что этот фрукт содержит очень малое количество калорий, много клетчатки . Киви заключается в огромном содержании витамина С, который укрепляет иммунитет, подпитывает организм энергией, снимает усталость и повышает сопротивляемость к стрессу. Один киви среднего размера содержит суточную дозу этого витамина. Киви – один из главных помощников во время эпидемий гриппа.,как то так... a_girl_blush
Петрушка-куча витаминов,хорошее мягкое мочегонное!Витамин С,фолиевая кислота,и т.д и т.п....
О мяте и лимоне даже говорить не буду,все знаем,что очень полезно!
Стаканчик элексира в день нам гарантирует и внешнюю и внутреннюю красоту и здоровье!И что не маловажно,помогает избавлятся от ненавистных кг-мов! a_yahoo!

Ингредиенты

киви 1-2 шт
лимон с цедрой 2 кружочка
петрушка (верхушки с листьями) 7-9 стеблей
мята свежая 10-15 стеблей
холодная не газированая вода 100 мл
мед (по желанию) 1-2 ч.л.

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Если нет свеже мяты,жаль,но выход есть!Заварим в горячей воде сухую мяту,остудим и процедим.
Киви чистим,режем на кусочки,листья петрушки и мяты крошим произвольно,лимон тоже режем на несколько частей.
Всё закладываем в чашу блендера,добавляем воду,всё измельчаем-смешиваем.
Переливаем в стакан и выпиваем! a_martini

Будте здоровы,красивы и стройны!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
52 В избранное
Лучшие рецепты в разделе "Смузи"
Комментарии

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (27)

5 лет назад

Я тоже отчет принесла, вкусный, освежающий напиток.
Спасибо за рецепт a_daisy

Ответить

5 лет назад

Я тоже отчет принесла, вкусный, освежающий напиток.
Спасибо за рецепт

Олеся,спасибо!

Ответить

2 года назад

вкусно полезно, свеже. с молодой петрушкой с огорода

Ответить

2 года назад

EIPHNH Большое спасибо!С молодой петрушкой-это a_bomb a_bomb a_bomb a_bomb

Ответить

2 года назад

Изумрудный элексир молодости от lanita69 lanita69
Изумрудный элексир молодости от lanita69 lanita69
Изумрудный элексир молодости от EIPHNH EIPHNH
Изумрудный элексир молодости от Buchy Buchy
Изумрудный элексир молодости от Изабелла Изабелла