29 января 2013

Изумрудный элексир молодости

Здравствуйте!Да,да!Элексир молодости!Составляющие коктейля-кладезь витаминов!
Начнём с киви:Киви помогают организму справиться с перевариванием жирной и белковой пищи, поэтому употребление киви после еды позволит избавиться от тяжести в желудке и уменьшит газообразование. Плоды киви содержат вещества, которые устраняют причины образования тромбов в сосудах. Для девушек и женщин польза киви еще и в том, что этот фрукт содержит очень малое количество калорий, много клетчатки . Киви заключается в огромном содержании витамина С, который укрепляет иммунитет, подпитывает организм энергией, снимает усталость и повышает сопротивляемость к стрессу. Один киви среднего размера содержит суточную дозу этого витамина. Киви – один из главных помощников во время эпидемий гриппа.,как то так... a_girl_blush
Петрушка-куча витаминов,хорошее мягкое мочегонное!Витамин С,фолиевая кислота,и т.д и т.п....
О мяте и лимоне даже говорить не буду,все знаем,что очень полезно!
Стаканчик элексира в день нам гарантирует и внешнюю и внутреннюю красоту и здоровье!И что не маловажно,помогает избавлятся от ненавистных кг-мов! a_yahoo!

Ингредиенты

киви 1-2 шт
лимон с цедрой 2 кружочка
петрушка (верхушки с листьями) 7-9 стеблей
мята свежая 10-15 стеблей
холодная не газированая вода 100 мл
мед (по желанию) 1-2 ч.л.

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Если нет свеже мяты,жаль,но выход есть!Заварим в горячей воде сухую мяту,остудим и процедим.
Киви чистим,режем на кусочки,листья петрушки и мяты крошим произвольно,лимон тоже режем на несколько частей.
Всё закладываем в чашу блендера,добавляем воду,всё измельчаем-смешиваем.
Переливаем в стакан и выпиваем! a_martini

Будте здоровы,красивы и стройны!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
47 В избранное
Лучшие рецепты в разделе "Смузи"
Комментарии

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (27)

4 года назад

Я тоже отчет принесла, вкусный, освежающий напиток.
Спасибо за рецепт a_daisy

Ответить

4 года назад

Я тоже отчет принесла, вкусный, освежающий напиток.
Спасибо за рецепт

Олеся,спасибо!

Ответить

год назад

вкусно полезно, свеже. с молодой петрушкой с огорода

Ответить

год назад

EIPHNH Большое спасибо!С молодой петрушкой-это a_bomb a_bomb a_bomb a_bomb

Ответить

год назад

Изумрудный элексир молодости от lanita69 lanita69
Изумрудный элексир молодости от EIPHNH EIPHNH
Изумрудный элексир молодости от Buchy Buchy
Изумрудный элексир молодости от Изабелла Изабелла