6 октября 2010

Смузи клубничный

Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли сохранивший все витамины и волокна своих ингредиентов, чем выгодно отличается от обычных соков.

Ингредиенты

клубника замороженая 1 пакет
кефир 1%
мед
геркулес

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Замороженую клубнику залить небольшим количеством меда, оставить размораживаться. Затем смешать массу с геркулесовыми хлопьями и кефиром в блендере. Получается очень вкусно, сытно и полезно!

Всем приятного аппетита!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
26 В избранное

Лучшие рецепты в разделе "Смузи"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (27)

3 года назад

Спасибо! Один вариант у меня с молоком и мороженым и много-много клубники, а второй просто клубника с сахаром и водичкой:

Ответить

3 года назад

3 года назад

Tati76
Люсенок
девочки, какая у вас красота! тоже захотелось...

Ответить

2 года назад

OlgaL Оля,несу отчетик.
Готовила без овсянки.
Вкусно! a_vkusno

Ответить

2 года назад

Ксюша, спасибо за отчетик!

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Смузи клубничный от Morvolna Morvolna
Смузи клубничный от Люсенок Люсенок
Смузи клубничный от Tata-K Tata-K
Смузи клубничный от Троя Троя
Смузи клубничный от nataliaTim nataliaTim
Смузи клубничный от InLove InLove
Смузи клубничный от Tata-K Tata-K
Смузи клубничный от Morvolna Morvolna
Смузи клубничный от Kontik Kontik
Смузи клубничный от oldeg oldeg
Смузи клубничный от Morvolna Morvolna