23 апреля 2015

Шоколадно-льняной смузи

Очень вкусный и полезный напиток, любителям шоколада и бананов должен понравиться!

Мука из семян льна выводит из организма токсические вещества, шлаки, снижает уровень холестерина в крови, оказывает губительное действие на грибки и вирусы. При регулярном потреблении способствует похудению.

Ингредиенты

кефир 250 мл
банан 1 шт
ванильный сахар 0,5 ч.л.
какао-порошок 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
льняная мука 1 ст.л.

Общая информация

Сложность

Легкий

Кол-во порций

2

Пошаговый рецепт с фото

У меня льняной муки нет, поэтому перемолола в кофемолке семена льн.
Банан порезать на кусочки, залить кефиром. Добавить какао, льняную муку, ванильный сахар, мед.
Все взбить блендером и перелить в бокал.
Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен!

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
58 В избранное

Лучшие рецепты в разделе "Смузи"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (49)

год назад

год назад

год назад

мой стаканчик к остальным присоединю- вкусно было

Ответить

год назад

owen79
Таня, люблю этот смузи a_vkusno a_good a_daisy a_daisy a_daisy a_daisy !!!!

Ответить

5 месяцев назад

Очень вкусно!!! a_vkusno a_vkusno a_good

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Шоколадно-льняной смузи от whal whal
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Kontik Kontik
Шоколадно-льняной смузи от InLove InLove
Шоколадно-льняной смузи от alentina alentina
Шоколадно-льняной смузи от alentina alentina
Шоколадно-льняной смузи от lanita69 lanita69
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Tata-K Tata-K
Шоколадно-льняной смузи от Morvolna Morvolna
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Янна Янна
Шоколадно-льняной смузи от Morvolna Morvolna
Шоколадно-льняной смузи от Tata-K Tata-K
Шоколадно-льняной смузи от Morvolna Morvolna
Шоколадно-льняной смузи от julia78 julia78
Шоколадно-льняной смузи от SmMasha SmMasha
Шоколадно-льняной смузи от SmMasha SmMasha
Шоколадно-льняной смузи от DolceVita DolceVita
Шоколадно-льняной смузи от Натаsha79 Натаsha79
Шоколадно-льняной смузи от LASTO4KA LASTO4KA
Шоколадно-льняной смузи от LASTO4KA LASTO4KA
Шоколадно-льняной смузи от InLove InLove
Шоколадно-льняной смузи от Tata-K Tata-K
Шоколадно-льняной смузи от Morvolna Morvolna
Шоколадно-льняной смузи от AnCoLia AnCoLia