29 января 2019
Легкий салат с тунцом и савойской капустой
2
1
-
Картофель тушенный с овощами
0 5 0 Легкий -
Утиная грудка с яблоками
1 2 0 Легкий -
Стейк Рибай на сковороде гриль
0 1 0 Легкий -
Легкий сливочно-клубничный десерт на 14 февраля
0 0 0 Легкий -
Фасоль тушеная с мясом в томатном соусе а-ля "Чили кон карне"
2 5 0 Легкий
Самое время опомниться после новогодних праздников и побаловать себя чем-то легеньким. Отличный, свежий салатик. Всего 150 ккал в одной порции, но вполне может заменить ужин!
Ингредиенты
| капуста савойская | 0,5 шт |
|---|---|
| огурец | 0,5 шт |
| яйцо куриное | 1 шт |
| уксус бальзамический | 1 ч.л. |
| масло оливковое | 1 ч.л. |
| тунец | 1 шт |
Общая информация
Общее время приготовления
15 минут
Активное время приготовления
15 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
4
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
Нарезаем тонкими дольками капусту, огурец и яйцо нарезаем слайсами или мелкими кубиками.
Добавляем тунца консервированного в своем соке.
Заправку готовим на основе сока от тунца оливкового масла и бальзамика, соль и перец добавляем по вкусу.
Заправляем и перемешиваем - салат готов!
Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с тунцом
Anchie 
OlgaL 
Valando 
admira 
o_kisa 
Вся в мечтах 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.