Диетическое овсяное печенье
-
Пирог с овсянкой
6 13 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
Итак,продолжаем тему диетического питания
....
Снова рецепт для сладкоежек :Yahoo!:
Ингредиенты
яйцо | 1 шт |
---|---|
овсяные хлопья геркулес «экстра» (я использовала обычные , перемолотые в блендере) | 300 мл (один большой стакан) |
изюм | 1 горсть |
стружка кокосовая | 1 пакетик (у меня - 40 г) |
соль | 1 щепотка |
банан | 2 шт |
сахар | по вкусу ( взяла 1,5 |
отруби | 2 ст.л. |
Пошаговый рецепт с фото
и перемешать до однородного состояния(удобнее это делать руками).
В самом конце добавить яйцо и снова хорошенько вымесить. В результате должна получиться густая эластичная масса.
Сформировать из теста небольшие лепешки(можно с помощью ложек), выложить их на противень,застеленный пергаментом
и поставить в разогретую до 200 градусов духовку.
Выпекать 20 минут.
Печенье должно подрумяниться и подсохнуть.
Чтобы получить зажаристое печенье, в конце нужно перевернуть его и подержать в духовом шкафу еще три-пять минут.
Остудить и и можно пить чай
В итоге,у меня получилось вкусное ,мягкое внутри ,со слегка похрустывающей корочкой ароматное печенье,не содержащее жиров Если вам такое нравится,готовьте,на здоровье !
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Овсяное печенье
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
12 лет назад
Morvolna
Ксюша, спасибо вам за рецепт печенья! До этого готовила по вашему рецепту овсяные печенья без муки, вот теперь не пойму, какой рецепт вкуснее!
Добавляла корицу, банан,изюм, горький шоколад!
12 лет назад
Fanita Оля,мне очень приятно,что рецепты понравились вам!
Готовьте,на здоровье!
И спасибо за вкусный отчет
Обязательно такой приготовлю!
Дарья,буду ждать
13 лет назад
Алла,как здорово!
Верю,что такое количество дает отменный вкус
Спасибо большое за доверие к рецепту и комментарий!