"Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи)
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи)](/images/recipe/e/49/e4993af47466ccea6eeb036cb57457d5.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи)")
7
26
-
АПЕЛЬСИНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
1 3 0 Легкий -
Устрицы живые - классический рецепт
1 0 0 Легкий -
Вlue cheese sauce-соус из голубого сыра по-американски
2 3 0 Легкий -
Шоколадный блин по-американски "Голандская крошка"
3 3 2 Легкий -
Сендвич с тунцом TUNA SALAD SANDWICH+Мелт
2 6 2 Легкий
Всем лёгкого настроения!Сегодня объединила три рецепта в одну тему,дабы не засорять эфир.
Можно выбрать вариант на свой вкус(мне нравятся все)!
Ласси (хинди लस्सी, лассии) — популярный индийский напиток пенджабского происхождения. Приготовляется на основе йогурта с добавлением воды, соли, сахара, специй, фруктов и льда путём быстрого взбивания.Широко распространён в северной Индии и Пакистане, где используется как освежающий напиток в жаркое время года. Пьют ласси также c мякотью манго или других фруктов, сливками и мороженым.
У нас он известен больше как смузи.
Ингредиенты
| Свекольный ласси | |
|---|---|
| кефир | 300 мл |
| свекла (отваренная) | 0,5 шт |
| соль | по вкусу |
| отруби | 1 ст.л. |
| Мятно-овощной ласси | |
| кефир | 300 мл |
| мята | 10 листочков |
| огурец | 1 шт |
| сельдерей черешковый | 1 шт |
| соль | по вкусу |
| Ананасовый ласси | |
| кефир | 300 мл |
| ананас свежий | 0,5 шт |
| мёд | 1-2 ч.л. |
Пошаговый рецепт с фото
1.Свекольный ласси
Берём:
1 шт. или половину свеклы (уже свареной или запечённой)тут,режем кусочками,укладываем в чашу блендера.
Добавляем кефир.Соль по вкусу.Всё взбиваем.
Добавляем 1-2 ст.л.отрубей. Можно злаковых хлопьев на ваш вкус.
Пьём охлаждённый!
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) фото к рецепту 1](/images/recipe/2/77/2775345046b334a7f4a015b63ede510d.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) фото к рецепту 1")
2.Мятный ласси!
Берём:
10-15 листочков свежей мяты,режем.
Укладываем в чашу блендера.
1 стебель сельдерея тоже режем и в чашу.
Добавляем кефир,взбиваем.
Соль по вкусу.
1 маленький огурец порезать мелкими кусочками и добавить в стакан с ласси.
Пить охлаждённым!
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) фото к рецепту 2](/images/recipe/e/b0/eb0dc50a6393c8318f36b15f750c69bd.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) фото к рецепту 2")
3.Ананасовый ласси!
Берём:
половину свежего ананаса,чистим,режем,укладываем в чашу блендера.
Добавляем мёд и кефмр.Всё взбиваем.
Употребляем охлаждённым.
Во все варианты можно добавить лёд!
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) фото к рецепту 3](/images/recipe/5/8d/58dfadbc1915a4787fec7bd9773a4343.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) фото к рецепту 3")
Приятного от Ланиты!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Смузи
Lubimica 
owen79 
Svetik+++ 
oldeg 
Morvolna 
Любаня2001 
куколка2900 
OlgaL 
Anchie Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
11 лет назад
Пока попробывала только свекольный, не обычно, но вкусно.
Алёночка,спасибо за отчётик!Рада,что понравилось!Фото красивое!
Фотоотчеты к рецепту
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от Lo-rik](/images/recipe/e/11/e11dc5faf913d55947877d0d779f98d5.jpeg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от Lo-rik")
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от lanita69](/images/recipe/b/27/b270126a521f6cf1ca751558697f6492.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от lanita69")
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от lanita69](/images/recipe/5/38/538cfd0a10fdd2c1c4ea55f5a4a52614.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от lanita69")
!["Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от Lisya-lapa](/images/recipe/0/46/04676b7db1cf14b5a7617dd0d0b3394c.jpg ""Кефирные страсти" по мотивам пакистанских ласси (смузи) от Lisya-lapa")
Lisya-lapa
12 июня 2012 г.
11 лет назад
Пока попробывала только свекольный, не обычно, но вкусно. Как только куплю мяту, попробую 2-й вариант. Спасибо!