Нутовые оладьи
4
2
-
Постный кекс на соке
1 1 0 Легкий -
Роллы "Сельдь под шубой" (постный вариант)
0 0 2 Легкий -
Горячий сладкий шоколад без сахара
2 5 0 Легкий -
Шоколадный чизкейк из мягкого творога
1 2 0 Легкий -
Сметанное печенье
1 5 7 Легкий
- Для детей
- на скорую руку
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- На завтрак
- Полезное питание
Сразу извиняюсь за фотографию, но, увы, впотьмах наших московских, только такое и выходит с утра. Завтракаю я рано: в 7 утра, а в это время на улице ночь и искусственный свет дает вот такую "красоту", но это не дает мне никакого права не поделиться таким вкусным и полезным рецептом :) Итак...
Я всегда варю нут заранее и потом его морожу, потому что данный продукт требует предварительного замачивания (я замачиваю его в течение суток, периодически меняю воду), а так как я человек спонтанный, то запасы у меня подобные всегда должны быть. В этот раз сварила для плова и для стратегического запаса, отложив 250 грамм для десерта, типа брауни. Простоял он у меня в холодильнике три дня и, увидев рецепт нутовых оладий у sugarfree_on, я решила их спечь.
Оладьи очень вкусные!
Ингредиенты
| отварной нут | 250 г |
|---|---|
| яйцо куриное | 1 шт |
| помидор | 0,5 шт |
| соль, перец, специи по вкусу (я взяла корицу) | по вкуусу |
Пошаговый рецепт с фото
Нут пюрировать с яйцом и помидором, посолить, поперчить и добавить специи. Выпекать на сковороде, немного смазанной маслом на медленном огне, под крышкой. Также их можно запечь в духовке при 180 градусах примерно 15 минут.
Приятного!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Оладьи из овощей
oldeg 
Skarlet 
whal 
Аринушка 
MarfaMarfa 
Троя 
Kontik 
Анчоусинка Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
5 лет назад
У нас нут не продается. А из гороха такие делать не пробовали? Нут же по вкусу, как горох. Теоретически, должно быть похоже?
5 лет назад
Нут и горох по вкусу все-таки отличаются и достаточно сильно. Из нута можно делать и конфеты и брауни. Из гороха - нет. В виде котлеток думаю, что здесь замена будет уместна.