19 августа 2017
Творожный рулет из соевой муки
1
0
-
Постный кекс на соке
1 1 0 Легкий -
Роллы "Сельдь под шубой" (постный вариант)
0 0 2 Легкий -
Горячий сладкий шоколад без сахара
2 5 0 Легкий -
Шоколадный чизкейк из мягкого творога
1 2 0 Легкий -
Сметанное печенье
1 5 7 Легкий
Продолжаю серию рулетов :) Вкусный и очень полезный. Соевая мука богата белком, так же как и творог, поэтому такой завтрак обеспечит сытость на несколько часов :)
Ингредиенты
| Корж | |
|---|---|
| мука соевая | 15 г |
| яйцо куриное | 2 шт |
| разрыхлитель теста | 0,5 ч.л. |
| Крем | |
| творог сухой, без сыворотки | 200 г |
| какао порошок | 1 ч.л. |
| стружка кокосовая | 2 ст.л. |
| финик | 2 шт |
Пошаговый рецепт с фото
Для
коржа взбить ингредиенты до пышности. Выпекать на пекарской бумаге,
предварительно предав прямоугольную форму коржу или вылить в прямоугольную
форму. Время готовки 7-8 минут, 170 градусов.
Финики предварительно залить кипятком на 15 минут. По истечении времени вытащить косточку. Перебить в блендере с другими ингредиентами.
Намазать
корж, свернуть рулетом, обмотать пищевой пленкой.
Оставить
в холодильнике на 6-8 часов.
Нарезать,
украсить ягодой, фруктами, орешками и сметаной ;)
Приятного
аппетита
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Разная выпечка из творога
Milaja 
Lana66 
Svetik+++ 
аполинария2003 
Iriskab1 
Старов 
Morvolna 
Елена 
Еленка26 Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
7 лет назад
Добрый День, уточните пожалуйста , Муки 15 гр, или 150? Заранее спасибо.
7 лет назад
15 грамм