Салат "Оптимист"
-
АПЕЛЬСИНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
1 3 0 Легкий -
Устрицы живые - классический рецепт
1 0 0 Легкий -
Вlue cheese sauce-соус из голубого сыра по-американски
2 3 0 Легкий -
Шоколадный блин по-американски "Голандская крошка"
4 3 2 Легкий -
Сендвич с тунцом TUNA SALAD SANDWICH+Мелт
2 6 2 Легкий
Привет всем! А у нас как раз начало радости!Месяц без горячей воды сидели,а сегодня нам её сделали!
И салатик сам по себе очень оптимистичный!И на вкус ,и на талию не влияет,что тоже радостно!
Ингредиенты
капуста цветная | 100 г |
---|---|
брокколи | 100 г |
апельсины | 2 шт |
масло оливковое | 2-3 ст.л. |
каперсы | 2 ст.л. |
соль, перец, перец чили | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
Капусты отварить или приготовить на пару до готовности,но не переварить!
С одного апельсина снять на тёрку цедру.Она пойдёт в заправку.
Пока остывает капуста,готовим заправку:
в баночку с крышкой помещаем цедру апельсина,сок из апельсина,с которого цедру НЕ снимали,оливковое масло,соль,перец и перец чили по вкусу.Всё хорошо взбалтываем,закрыв банку крышкой.
Апельсин без цедры чистим ножом и режем тонкими кольцами.Кольца апельсина разрезаем на две части.Выкладываем их на сервировочную тарелку.
Далее выкладываем цветную капусту и брокколи в желаемом порядке.Добавляем сверху каперсы.Поливаеи заправкой.Даём настоятся 10-15 мин.
Подаём!
Хоршее настроение обеспечено!
Присоединяйся к нам в Telegram
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Салаты с капустой
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
12 лет назад
этот салатик наверное даже мне можно))
Света,можно,но без апельсинов...Заправочку сделай,а в салат воздержись!Будет очень вкусно!
9 лет назад
цветной капусты не было сделала только с брокколи. мне очень понравилось зтакое сочетание
12 лет назад
Пробуй,Вета!Он тебя не разочарует!