28 июля 2010

Салат "Куриная горка"

Свежий, но в то же время сытный салат.

Ингредиенты

куриная грудка 1 шт
огурец свежий 2 шт
яйцо 1 шт
молоко 3 ст.л.
соевый соус 2 ст.л.
масло оливковое 2 ст.л.
кунжут 2 ст.л.
соль

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Грудку отварите в соленой воде, остудите и порвите на волокна.
Огурцы нарежьте полукруглыми ломтиками.
Яйцо взбейте с молоком и солью, пожарьте омлет, затем нарежьте его на длинные полоски.
Кунжут обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Смешайте куриное филе с огурцами, заправьте маслом и соевым соусом.
Выложите на тарелку горкой, а сверху - полоски омлета и посыпьте кунжутом.

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
150 В избранное

Лучшие рецепты в разделе "Салаты из птицы"

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (117)

2 года назад

Моим он нравится на завтрак

Отличный завтрак: вкусный и питательный a_girl_yes

Ответить

2 года назад

Очередное спасибо a_daisy С удовольствием повторила.

Ответить

2 года назад

Очередное спасибо

Валюшка, спасибо за отчет a_daisy

Ответить

год назад

Делаю очень часто. Спасибо, Олеся a_daisy

Ответить

год назад

Как приятно! Кушайте на здоровье!

Ответить

7 месяцев назад

Спасибо еще раз!

Ответить

5 месяцев назад

Какая красота! Таня, спасибо за тарелочку

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Салат "Куриная горка" от Tatcara Tatcara
Салат "Куриная горка" от Tatcara Tatcara
Салат "Куриная горка" от Аринушка Аринушка
Салат "Куриная горка" от Morvolna Morvolna
Салат "Куриная горка" от Северина_ Северина_
Салат "Куриная горка" от куколка2900 куколка2900
Салат "Куриная горка" от InLove InLove
Салат "Куриная горка" от Barbariska4 Barbariska4
Салат "Куриная горка" от SmMasha SmMasha
Салат "Куриная горка" от Sindirella Sindirella
Салат "Куриная горка" от Magij Magij
Салат "Куриная горка" от Lfenechka Lfenechka
Салат "Куриная горка" от Gnomus Gnomus
Салат "Куриная горка" от Gnomus Gnomus
Салат "Куриная горка" от Люсенок Люсенок
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от Натусик1 Натусик1
Салат "Куриная горка" от Маруся2010 Маруся2010
Салат "Куриная горка" от Маруся2010 Маруся2010
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от Sindirella Sindirella
Салат "Куриная горка" от oldeg oldeg
Салат "Куриная горка" от Sindirella Sindirella
Салат "Куриная горка" от InLove InLove
Салат "Куриная горка" от Янна Янна
Салат "Куриная горка" от Sindirella Sindirella
Салат "Куриная горка" от Morvolna Morvolna
Салат "Куриная горка" от Lfenechka Lfenechka
Салат "Куриная горка" от Натусик1 Натусик1
Салат "Куриная горка" от Сивилла Сивилла
Салат "Куриная горка" от Milaja Milaja