5 апреля 2019

Ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке 1 7

Сегодня я расскажу, как приготовить очень полезный завтрак – ленивую овсянку в банке. Такой завтрак делается с вечера: убираем в холодильник на всю ночь, а с утра готов шикарный завтрак. Такой полезный завтрак очень напоминает десерт в стакане (трайфл), только гораздо полезнее. Ягоды и сухофрукты можно взять любые, можно добавить орехи и кокосовую стружку. Кефир можно заменить молоком или йогуртом.
Это прекрасный завтрак для тех кому с утра совсем некогда или не хочется готовить.

Ингредиенты

хлопья овсяные 200 г
кефир 500 мл
курага 30 г
чернослив 30 г
варенье 30 г
клубника 30 г

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Видеорецепт

Как приготовить ленивую овсянку в банке:

Банка с овсянкой и сухофруктами.

Нарежем произвольно курагу и чернослив. Выкладываем слоями в банку сначала 2-3 ст.л. овсяных хлопьев потом порезанную курагу. Зальем кефиром так, чтобы он покрыл слой кураги.
Далее опять укладываем слой овсянки, слой чернослива и заливаем повторно кефиром. Закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник.

Банка с овсянкой и ягодами.

В банку насыпаем 2-3 ст.л. овсяных хлопьев.
Затем укладываем протертые ягоды. Зальем кефиром так, чтобы он покрыл слой ягод.
Снова укладываем слой овсяных хлопьев, слой ягод и опять заливаем кефиром. Закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник.

Очень вкусный полезные завтрак – овсянка в банке готов! Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
7 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Овсянка

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

4 года назад

Делала не с кефиром, а с домашним йогуртом. Вместо чернослива - изюм с сушёная клюква.

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Ленивая овсянка в банке от Rizhaja Lisica Rizhaja Lisica
добавить рецепт