Кулинарный поединок 422

**Юляка** » Чт июн 14, 2018 10:28 pm

nataliaTim писал(а):Девочки, а кто дежурит!!!!!!

давайте я завтра что-нибудь соображу, если ни у кого нет идей...

**Юляка** » Чт июн 14, 2018 10:50 pm

1.Яичница с колбасными изд-ми
2.Овсяноблин
3.Овсянка (мюсли) по-швейцарски - "Бирчер мюсли"
4.Кабачковый суп с домашней лапшой ЗН?
5.Паста с цуккини кабачком по-итальянски К1
6.Курочка "Дзанги" по-японски
7.Котлеты с ржаным хлебом
8.Лосось в соусе терияки
9.Оладушки "Кефирные" - 2 (без яиц)

: яйца 6 колб. изд - 200

: яйца 4 овсянка 100 сыр, колб. изд по 200

: овсянка 200, ягоды, фрукты по 200

: кур. филе - 300 кабачок 300 макароны 200 лук, морковь - шкаф

: макароны 400 кабачок 400

: кур.филе 800

: мясо 700 хлеб, лук - шкаф

: рыба - бонус

: кефир - бонус

Список к КП-422

1.Мясо(можно фарш)-1,6кг-700=900
2.Куриное филе (можно фарш)-1,6кг-300-800=500
3.Сыр-1кг-200=800
4.Кабачки-1,6кг-400-300=900
5.Помидоры-1,6 кг
6.Цветная капуста-1,2кг
7.Творог-1,6кг
8.Ягоды/фрукты-1кг-200=800
9.Макаронные изд.-1,2кг-200-400=600
10.яйцо-20шт-6-4=10
11.бонус (рыба)

ЗН- интересное блюдо из кабачков (просто жареные или кабачковая икра не подходят :girl_pardon:

) .ЗН одно :girl_yes:

Все остальные блюда с кабачками- "К".Ссылки обязательно.

ПРИЗЫ:
Всем участникам 1 кг ягод-200=800
1 набор на блюдо
бонус (кефир)
1,6 кг продукта (колб. изд-я)-200-200=1,4
набор на блюдо
бонус
1,6 кг морепродуктов,
н-р на выпечку
бонус
1,6 кг. продукта на выбор (овсянка)-200-200=1,2
н-р на блюдо.

**Ликуленька** » Пт июн 15, 2018 6:33 am

Всем привет! :preved:

Юляка писал(а):Бургер мега-аппетитный!!!

Булка покупная, если что. :girl_blush:

Юляка писал(а):А у нас 5-ка по математике Теперь всё позади...

Какой он у тебя молодец! :Bravo:

Юляка писал(а):Обидно, конечно, что одна 4ка по обществознанию,

Поверь мне, это такая ерунда, которая абсолютно ни на что не влияет. :don:

Так что пусть ребёнок теперь спокойно наслаждается каникулами! :sunny:

nataliaTim писал(а):едим мало

С чего бы это!? :shock:

nataliaTim писал(а):У нас вчера света не было 4 часа, так мы на море рванули

Не было бы счастья, да несчастье помогло. :wink:

nataliaTim писал(а):а у нас с завтра опять выходные

А повод?

nataliaTim писал(а):два дня рабочих на неделе...

whal писал(а):А мой с декабря . А операцию только в апреле сделали.

С сентября он уже вообще ходить не мог, а вообще первая нога заболела в июне 2016.

И всё это время мурыжили!

whal писал(а):Мы и не знаем даже когда он на работу выйдет.

Ну, у нас т/б сустав-это 3-4 месяца реабилитации после операции. Три месяца строго на костылях с постепенным увеличением нагрузки на ногу, а потом не менее полугода с тростью. А потом как пойдёт. :girl_pardon:

whal писал(а):сейчас намного лучше. Уже даже с одним костылём ходит, но не долго и к вечеру всё равно боли адские.

То, что ходит-это замечательно. :good:

А вот, что болит-это конечно плохо.

Пусть поскорее всё налаживается! :daisy:

EIPHNH писал(а):несколько вариантов находили по скидке, за не очень большие деньги. и сидели на ней платья отлично. вот не нравились и всё. так что заявляю.- я не чекнутая . а вот насчет дитяти моей сомневаюсь

Ну, такие как ты единичный случай. :wink:

Ну, а в последствии ты же всё равно у неё на поводу пойдёшь.

Юляка писал(а):Юляка » Пт июн 15, 2018 12:50 am

Юля, отличные тарелочки! :good:

С удовольствием угостилась бы всем! :vkusno:

**Юляка** » Пт июн 15, 2018 8:24 am

Список на КП-423 от Юляки
1. Рыба (можно фарш) - 1,6 кг
2. Птица (можно фарш) - 1,6 кг
3. Молоко - 1,6 л
4. Крупа (в ассорт.) - 1,2 кг
5. Огурцы свежие - 1,6 кг
6. Перец болг. - 1,6 кг
7. Грибы - 1,2 кг
8. Капуста белокач. - 1,6 кг
9. Картофель - 1,6 кг
10. Морковь - 1,6 кг
11. Бонус

ЗН: приготовить два блюда, подходящие к принципам Средиземноморской диеты, ссылки на эти блюда и отчеты также занести в тему Средиземноморской диеты. Количество ЗН не ограничено!

**nataliaTim** » Пт июн 15, 2018 12:21 pm

Юляка писал(а):Список на КП-423

Юля, а можно как то конкретно обозначить, что это за блюда должны быть. Так сказать, например... :girl_blush:

А то я как то прочитала и не очень вникла в ее суть. :girl_pardon:

**Юляка** » Пт июн 15, 2018 12:40 pm

nataliaTim писал(а):
Юляка писал(а):Список на КП-423

Юля, а можно как то конкретно обозначить, что это за блюда должны быть. Так сказать, например... А то я как то прочитала и не очень вникла в ее суть.

Всё очень просто: куриное, рыбное, мясное - запеченное или на гриле, овощные салаты или салаты с овощами и курицей/мясом/рыбой/пастой/крупами с оливковым маслом, каши на воде или молочные, овощные блюда, отлично подойдут большинство блюд греческой и итальянской кухни, блюда, относящиеся к правильному питанию, блюда с макаронами из твердых сортов пшеницы или цельнозерновые с овощными соусами, морепродукты на гриле или отварные, в общем, куча всего...Главное: использование свежих (не консервированных) продуктов, не использовать магазинный майонез/кетчуп и т.п.

**anytik 23** » Пт июн 15, 2018 1:12 pm

Всем доброго дня!!! :daisy:

Тарелочки у всех аппетитнейшие, слюнки текут :vkusno:

!!! Я свои ближе к вечеру принесу.

**lanita69** » Пт июн 15, 2018 3:02 pm

Девочки,привет!Спасибо за беспокойство!С мужем всё отлично,восстанавливается.Уже швы сняли и начали реабелитацию.Ходит с костылями.
Со свекровью миримся,всё хорошо,угощаю-закармливаю

Несу тарелочки ещё:
15.Сырники - рецепт кофейни "Шоколадница"
16.Борщ украинский
17.Свиные щёки, запечённые
18.Макроны на гарнир
19.Кабачки под моцареллой "Талия" К-1
20.Салат " ... и шарик маринованного цукини"(без мяса) К-2
21.Отбивные из фарша.
22.Закуска Острые колечки

: творог-700г,2 яйца

: н-р на блюдо

: мясо-800г

: макароны-300г

: кабачки-500г,сыр-100г,помидоры-200г

: кабачки-300г,помидоры-200г,сыр-100г,огурцы-бонус

: куриный фарш-600г,2 яйца

: помидоры-700г,сыр-100г

Список к КП-422
1.Мясо(можно фарш)-1,6кг-800г=800г-800г=0
2.Куриное филе (можно фарш)-1,6кг-200г=1,4кг-600=800г
3.Сыр-1кг-500г=500г-300г=200г
4.Кабачки-1,6кг-800г=800г-800г=0
5.Помидоры-1,6 кг-200г=1,4кг-900г=500г
6.Цветная капуста-1,2кг-1,1кг=100г
7.Творог-1,6кг-700г=900г
8.Ягоды/фрукты-1кг-1кг=0
9.Макаронные изд.-1,2кг-300г=900г
10.яйцо-20шт-5шт=15шт-4шт=13шт
11.бонус-1(сл.тесто)
Призы:
КП420-
Всем участникам 1 кг ягод
За ЗН-1 набор на блюдо-1н-р=0
За К-1 1,6 кг продукта(свекла)-300г=1,3кг
За К-2-набор на блюдо-1=0
бонус-ананас=0
ЗаК-3 -бонус-огурцы=0
К-4-бонус
За НР-1-1,6 кг морепродуктов-1,6кг=0
За НР-2 -н-р на выпечку-1 н-р=0
За НР-3 бонус
за дежурство бонус
КП421
принявшим участие в игре- 1,6 кг. продукта на выбор(субпродукты)-800г=800г
н-р на блюдо.
Победителю голосования- 1,6 кг. любого продукта (рыба)-800г=800г
бонус.

**lanita69** » Пт июн 15, 2018 3:04 pm

Юляка список хороший! :good:

Юляка писал(а):ЗН: приготовить два блюда, подходящие к принципам Средиземноморской диеты, ссылки на эти блюда и отчеты также занести в тему Средиземноморской диеты. Количество ЗН не ограничено!

Юляка писал(а):Всё очень просто: куриное, рыбное, мясное - запеченное или на гриле, овощные салаты или салаты с овощами и курицей/мясом/рыбой/пастой/крупами с оливковым маслом, каши на воде или молочные, овощные блюда, отлично подойдут большинство блюд греческой и итальянской кухни, блюда, относящиеся к правильному питанию, блюда с макаронами из твердых сортов пшеницы или цельнозерновые с овощными соусами, морепродукты на гриле или отварные, в общем, куча всего...Главное: использование свежих (не консервированных) продуктов, не использовать магазинный майонез/кетчуп и т.п.

nataliaTim писал(а):Юля, а можно как то конкретно обозначить, что это за блюда должны быть. Так сказать, например... А то я как то прочитала и не очень вникла в ее суть.

И мне хотелось бы немного конкретики...если можно :girl_blush:

**Юляка** » Пт июн 15, 2018 3:41 pm

lanita69 писал(а):Юляка список хороший!
Юляка писал(а):ЗН: приготовить два блюда, подходящие к принципам Средиземноморской диеты, ссылки на эти блюда и отчеты также занести в тему Средиземноморской диеты. Количество ЗН не ограничено!
Юляка писал(а):Всё очень просто: куриное, рыбное, мясное - запеченное или на гриле, овощные салаты или салаты с овощами и курицей/мясом/рыбой/пастой/крупами с оливковым маслом, каши на воде или молочные, овощные блюда, отлично подойдут большинство блюд греческой и итальянской кухни, блюда, относящиеся к правильному питанию, блюда с макаронами из твердых сортов пшеницы или цельнозерновые с овощными соусами, морепродукты на гриле или отварные, в общем, куча всего...Главное: использование свежих (не консервированных) продуктов, не использовать магазинный майонез/кетчуп и т.п.

nataliaTim писал(а):Юля, а можно как то конкретно обозначить, что это за блюда должны быть. Так сказать, например... А то я как то прочитала и не очень вникла в ее суть.

И мне хотелось бы немного конкретики...если можно

Свет, вот от тебя точно такого вопроса не ожидала

Вообще идея была чтоб сами поискали, но раз думать никто не хочет, то ловите
Запеченные куриные бедрышки с тимьяном и оливковым маслом
"Курица для торопливых"
Курица в маринаде по-гречески
Uova Al Pomodoro - яичница с помидорами по-итальянски
Завтрак по-средиземноморски или Pan con tomate
Молочная пшенная каша
Салат из пасты с помидорами, базиликом, кедровыми орехами
Адыгейский сыр, запеченный с овощами
ну и Овсяноблин, one pan pasta от Оли Олдег, ее же овсянка с сыром и шпинатом, буюрди, паста с цуккини от Дольче Виты (постная) , греческий салат и ему подобные, капустный от Лени ну и т.п.