Меню на неделю № 390 06.07-12.07.2020 Черноморская диета

**gena** » Чт июл 16, 2020 9:54 am

Танюша, спасибо огромное за такое количество рецептов из кабачков!!! И все в точку!!!

Кабачковая икра в рукаве - ОЧЕНЬ просто готовить!!! И потом еще один замечательный рецепт, применимый к сухоядению. Я готовила без масла. Один из кабачков был - цукини, поэтому такой цвет. Вкусно и просто!!! Мне ОЧЕНЬ понравилось. Буду готовить часто. Чеснок я бы добавила в горячую икру, как только слила жидкость. В следующий раз так и попробую. Но тогда это будет домашний вариант. На улицу после такого нельзя.
Спасибо ОГРОМНОЕ за наводку!

Ну и

Простой картофельный суп - готовила без масла, поэтому вслед за картошкой натерла морковь в комбайне и сразу добавила, и потом лук нарезала и сразу добавила, потому что они сырыми были.

**Lo-rik** » Чт июл 16, 2020 8:46 pm

Мои последние тарелочки.Зеленый борщ

**lanita69** » Чт июл 16, 2020 10:23 pm

Троя писал(а):Паста, макароны и макаронные изделия по любому рецепту
Гарниры из свежих сезонных овощей

Несу:
Салат с пастой и тунцом по-тортосински

Паста с красной рыбой, креветками и цуккиниовощами

Легкий вкусный рецепт овощной икры

Быстрые кабачки (патиссоны) к завтраку

**gena** » Пт июл 17, 2020 10:01 am

Еще одна Окрошка мясная - :vkusno:

И

Помидоры с сыром и чесноком - никогда в намазку зелень не добавляла, а оаказалось это ОЧЕНЬ вкусно

Вместо майонеза у меня сметана 20%.

**pakkanen** » Пт июл 17, 2020 10:16 am

Троя писал(а):Потребуется:
3-4 больших помидора
Маринад:
50 мл. оливкового масла,
1 ч.л жидкого мёда,
1 ст.л свежей мяты(мелко порубленной)
2-3 зубчика чеснока(мелко нарезать)
перец чили(по желанию)
соль.
Приготовление:
Помидоры порезать кольцами,выложить в блюдо.
Маринад:
Смешать все ингредиенты вместе.
Залить помидоры маринадом и дать настояться.

В таком маринаде шикарны и баклажаны

обжарила на гриле, порезала и залила маринадом :vkusno: