Салат "Весенняя свежесть"

рецепт Салат Весенняя свежесть

Состав

  • огурец - 1 шт,
  • помидоры - 1-2 шт,
  • редиска - 4 шт,
  • зелень укропа,
  • зернистый творог - 1 столовая ложка,
  • натуральный йогурт - 1-2 столовых ложки,
  • соль

Приготовление

Овощи вымыть и обсушить.
С помидора острым ножом срезать кожуру и отложить ее для украшения в виде розы. Помидоры порезать соломкой.
Огурец порезать соломкой.
Редиску порезать полукружками или небольшими дольками.
Зелень порубить.
Овощи выложить в салатник, посолить и перемешать.
В салат добавить немного зернистого творого и заправить натуральным йогуртом или сметаной.
Украсить салат розой из кожуры помидора или на свой вкус.
Салат готовится непосредственно перед подачей к столу.

Смотрите также:

Салат из помидоров с лукомСалат из помидоров с луком
Салат овощной "Хорошее настроение"Салат овощной "Хорошее настроение"
Салат ГреческийСалат Греческий
Салат из помидоровСалат из помидоров
Салат "Радужный"Салат "Радужный"
Салат "Андалузский"Салат "Андалузский"
Категории рецепта:
    Комментарии посетителей (10)
  • Оксана Мельникова 20 Mar 2008 11:11

    Я часто делаю такой салат,он действительно очень свежий и легкий!И когда так не хватает весны,это салатик поднимает настроение!!!

  • aliza 20 Mar 2008 13:24

    Да,салатик действительно очень свежий и легкий!!!

  • Edvina 20 Mar 2008 18:33

    Gljadja na etu krasatu,to samyi prostoi salat budet kazatsa Wedevrom!=)

  • Lenok 21 Mar 2008 20:06

    Очень красивое оформление.Спасибо за подсказку,розочка просто супер.

  • Alinka 26 Mar 2008 0:20

    Наконец-то!!! Салат и без майонеза! Из натуральных исключительно полезных продуктов. Сайт просто замечательный, за исключением раздела "Салаты". Нельзя травить свой организм химией под названием "майонез". Внимательно читайте состав на этикетках. Натуральных продуктов там уже давно нет!А для детей это просто опасно! Пожалуйста, побольше рецептов салатов вкусных и здоровых.

  • Olia 03 Apr 2008 18:57

    a ja delaju tak: ogurchik svezhij, pomidor, listovoj salat, nemnogo konservirovannoj kukuruzy, nemnogo tertogo syra, malenkuju gorst´ izyma i tolchenogo mindalja(luchshe samim istoloch tselnyj mindal´), zapravit majonezom ili olivkovym maslom, smeshannym so spetsijami!!!!!
    poluchaetsja prosto potrjasajuwe, nemnogo neobychno, legko, no vkusno!!!!

  • Olga Sanders 12 Apr 2008 20:39

    Салат просто чудо :),огромное спасибо,Олеся :)

  • laurute 08 Nov 2009 0:38

    В очередной раз благодарю автора сайта за чудесные и, самое главное, очень понятные рецепты!!! Со своей стороны хочу поделитсья еще одним способом приготовления этого салата. Берутся все те же самые ингридиенты, кроме помидоров, но творога намного больше. И тогда получается не салат, а такой творожной крем, типа Бонжур, но только намного полезнее- ведь вы кладете в него все только натуральное. Кстати ингридиенты меняю, можно доавить листья салата. щавеля. главное зелени побольше и все очень мелко измельчить. Получается великолепный легкий завтрак- бутерброды с творожной массой.

  • KyKолКа 10 Apr 2010 21:14

    Всем доброго времени суток!
    Я только что закончила приготовление этого замечательного салатика.
    Вот только с помидор не снимала кожуру, так как были помидорки- черри, порезанные на четвертинки.)) И заправила я не йогуртом, а майонезом Скит-йогуртовый.
    Ну например мой муж, просто пищал от вкусности, свежести и легкости салатика! На гарник сделала котлетки из домашнего фарша.

  • DreamWoman 14 May 2010 18:02

    Салатик очень лёгкий! Дома не оказалось творога, так я просто добавила йогурт, было тоже очень вкусно!!! и роза у меня не хочет ещё получаться...но буду стараться и её осилю!!!

Для добавления комментариев Вы должны войти.

Рецепты на форуме
рецептКрасная рыба с фенхелем и лимоном
Автор: zarevna
рецептАрахисовая творожная запеканка
Автор: ttchegolskaya
рецептЧечевица с кукурузой и авокадо
Автор: ttchegolskaya
рецептБекон с тыквой и морковью
Автор: ttchegolskaya
рецептКукурузные кексы с отрубями и апельсиновой цедрой
Автор: ttchegolskaya
рецептКартофель по итальянски
Автор: Аринушка
рецептКартофельный сендвич
Автор: Аринушка
рецептТворожно-ананасовый десерт
Автор: Amelija Saule
рецептХрустящие наггетсы в духовке
Автор: Маруся2010
рецептМанитарья ладолемоно (грибы с оливковым маслом и соком лимон
Автор: EIPHNH
Все рецепты на форуме
Категории блюд