Девочки, привет! Я уже 8 день на японке. Переношу легко. Похудела пока на 3,5 кг. Очень люблю кофе, и до диеты это был мой обычный завтрак. По поводу яйца не переживайте. По диете можно выбрасывать, что не нравится, нельзя только заменять. Поэтому можно яйцо просто не пить. Я не согласна, что эта диета голодная. Я не могу осилить даже некоторые обеды (полкурицы , например). Конечно, любая диета не панацея, просто нужно всю жизнь следить за собой, а не думать, что просижу две недели, похудею, а потом буду есь все подряд, а вес будет как после диеты. Ничего подобного. Диета-радикальная мера, чтобы привести тело и мозги в порядок! Успехов, всем,
кто сейчас этим занимается!