Диетические голубцы

**Room** » Пт дек 10, 2010 10:20 am

Да, да,да.... Знаю... :girl_blush:

Голубцов много... Только тапками не кидайтесь :cry:

Мои для диеты хороши :training1:

, особенно, для "Раздельного питания", для диеты "Магги" (3 нелеля 5 день) и просто людям которые жирного не едят. Там нет ни капельки масла, и все же они получаютчя очень нежными :girl_in_love:

.
Попробуйте приготовить, вам должно понравиться. :preved:

Ингридиенты:
1 шт. средний кочан капусты
400 гр. свинного фарша (не очень жирного)
1шт. большая луковица
1 шт большая морковь
соль, перец (по вкусу)
1 л. томатного сока
Приготовление:

Капусту немного отварить и отделить листочки. Срезать основание листа. Лук порезать мелко, морковку натереть на терке и потушить с водой до размягчения. Добавить пережарку в фарш вместе со специями и перемешать. Завернуть фарш в капустные листья, выложить в емкость и залить томатным соком. Ставим в духовку примерно на 180 градусов , часа на 2.
Получается вкусное и полезное блюдо :girl_dance:

Приятного аппетита :vkusno:

**galunchik** » Пт дек 10, 2010 11:25 am

Идеальный вариант для стройнеющих!!!!!Сеструня,молодец!!!!! :good:

Ща закидаю тебя цветами. :oops:

Лови!!!!

**Room** » Пт дек 10, 2010 11:38 am

Галюня , спасибо тебе огромное, угощайся :friends:

**galunchik** » Пт дек 10, 2010 11:40 am

Жди теперь отчет!!! :photo:

Занесу на пробу! :eat2:

**Room** » Пт дек 10, 2010 11:44 am

galunchik писал(а):Занесу на пробу!

дай я ж тебя расцелую :kiss3:

**Бобося** » Пт дек 10, 2010 12:28 pm

молодец наташа!я нечто подобное делала,но мне ж лень фоткать,выставлять...

только боюсь не все смогут понять как это на диете свинину не очень жирную кушать. :lol:

**galunchik** » Пт дек 10, 2010 12:42 pm

Наташа,я принесла уже пробу снять!!!!!Без импровизации конечно не обошлось! :oops:

У меня фарш из курицы и малость свининки,и вместо томатного сока,помидор был.Но вкуснючие заразы!!!!! :vkusno:

**Room** » Пт дек 10, 2010 1:13 pm

Бобося писал(а):молодец наташа

спасибки

Бобося писал(а): свинину не очень жирную кушать

я например брала лопатку и перекручивала на мясорубке, она у меня была постная

galunchik писал(а): принесла уже пробу снять

какая вкуснятинка :good:

galunchik писал(а):Но вкуснючие заразы

**МАТИЛЬДА09** » Пт дек 10, 2010 2:03 pm

Room , Наташ, прочла про вкусняшку и вспомнила, что не обедала, да и не завтракала. Голубцов хочется!!! В закладки забрала, на след. неделе приготовлю.

**Room** » Пт дек 10, 2010 2:04 pm

МАТИЛЬДА09 писал(а):неделе приготовлю

**Irishka-armynka** » Пт дек 10, 2010 4:13 pm

Наташа, я уже приготовила по рецепту ( вместо свиного фарша взяла бройлерный), но получилось супер!
Супер!!! Спасибо за рецепт.

**Room** » Пт дек 10, 2010 4:47 pm

Irishka-armynka писал(а):Наташа, я уже приготовила по рецепту

Наздоровье :friends:

Irishka-armynka писал(а):бройлерный),

куриный?, не пробывала :girl_pardon:

**galunchik** » Сб дек 11, 2010 9:50 am

Room писал(а):куриный?, не пробывала

У меня же было из куриного фарша.Очень вкусно!!!! :vkusno:

**vitulia23** » Пн дек 20, 2010 11:49 pm

Наташенька, очень вкусно, спасибо!

Диетические голубцы

**Room** » Вт дек 21, 2010 9:09 am

Светик, лспасибки за отчетик :vkusno:

Диетические голубцы

Диетические голубцы

Фото-отчеты

Диетические голубцы