сразу поставлю ЗН, остальное может потом.Я сначала думала прямо диетическая неделя,а если любые супы и тушеное... например картофель с курицей тушеный ... то это пойдет для нас

... посмотрю потом, что готовить в оставшиеся дни.
1.
Кефирный коктейль с зеленью-ЗН
2.
Смузи клубничный-ЗН
3.
Клубничный смузи (кефирный)-ЗН
набор на зн
набор на зн
набор на зн
общий вид--- буду пить
Два клубничных(ну то то было в морозилке

) но кстати мне с овсянкой больше понравился чем без...вроде похожие, а нет ........и я не люблю овсянку,а здесь ничего, когда сырая
===================================================================
Список на 259 неделю поединка от Иришки LASTO4KA:
1.капуста белокочанная 1,6 кг
2.овсянка 800 г
3.яблока 1,6 кг
4.сельдерей 1 кг
5.кефир 1,6 л
6.рыба 1,6 кг
7.курица 1,6 кг
8.творог 1,2 кг
9.яйца 20 шт
[s]10.набор на зн- з шт.[/s]
11.бонус
призы
За выполненное одно ЗН (т.е. за приготовленные 2 рулета)-1,6 кг любого овоща и 1,2 кг любого продукта
За БФ- 800 гр любого продукта и набор на любой салат
задание недели: выбираем 3 вида напитков в которые начинаются на слова или в которых есть(смузи,коктейль,морс) из этого блога.
***Ещё хочу предложить чтоб эта неделя была без выпечки из белой муки-можно(ржаную,овсяную,кукурузную) и жареного(только запеченое,вареное,тушеное,на пару).***