Салат с курицей, кольраби и каперсами

Модератор: Модераторы

Салат с курицей, кольраби и каперсами

Сообщение Мармеллладка » Вт окт 30, 2012 3:40 pm

Очень вкусный, свежий и лёгкий в приготовлении салат :girl_yes:
Для заправки подойдёт и сметана, и натуральный йогурт, и классический майонез, я предложу свою любимую заправку на йогурте к этому салату :girl_blush:
341_1.jpg

Состав:
Отварное куриное филе – 300г
1 небольшая кольраби (250г)
Белокочанная капуста – 300г
1 небольшой красный лук
Каперсы – 3 ст. л.
Пучок петрушки, соль

Для заправки:
Лимонный сок – 1 ч. л.
Горчица – 2 ч. л.
Натуральный йогурт – 200-250г

Приготовление:
Капусту кольраби вымыть, срезать верхушку, очистить, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кольраби соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови.
Белокочанную капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
Лук очистить, нарезать четвертькольцами.
Петрушку вымыть, стряхнуть лишнюю воду, отрезать длинные стебли, зелень мелко нарезать.
Отварное куриное филе нарезать небольшими кубиками.
Для заправки: смешать в небольшой миске лимонный сок, горчицу и йогурт, перемешать заправку до однородности.
В салатнике смешать капусту кольраби, белокочанную капусту, лук, курицу, петрушку и каперсы, салат посолить, полить заправкой и ещё раз хорошо перемешать.
Подавать салат можно сразу после приготовления или дать ему 10 минут постоять в холодильнике, чтобы капуста стала мягче.
341_2.jpg

Приятного аппетита!

alla_2905 (30 Oct 2012), oldeg (30 Oct 2012), Anik (30 Oct 2012), Milaja (31 Oct 2012), аполинария2003 (31 Oct 2012)
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4739 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Аринушка » Вт окт 30, 2012 5:50 pm

Ириш,салат просто пренлесть.Взяла в закладки.Ох и полюбляет моя доча твои рецепты,правда не любит свои тарелочки фоткать и отчет приносить.Так что через меня передает тебе огромное спасибо за рецепты.
Аватара пользователя
Аринушка
 
Сообщения: 14844
Зарегистрирован: 9 дек 2009
Откуда: Украина
Благодарил (а): 9946 раз.
Поблагодарили: 11966 раз.
Имя: Арина

Сообщение Мармеллладка » Вт окт 30, 2012 6:15 pm

Аринушка писал(а):Ириш,салат просто пренлесть.

Спасибки, Ариш :daisy:
Аринушка писал(а):Так что через меня передает тебе огромное спасибо за рецепты.

Как же приятно, что салатики доче нравятся :) :girl_blush: и от меня ей привет передавай :friends: пусть к нам приходит не стесняется :girl_blush:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4739 раз.
Имя: Ирина

Сообщение ЗЕМЛЯНИЧКА+++++++ » Вт окт 30, 2012 7:31 pm

Ирина, а какие каперсы на вкус? :oops: Ни разу не пробовала :girl_pardon:
Аватара пользователя
ЗЕМЛЯНИЧКА+++++++
 
Сообщения: 639
Зарегистрирован: 29 июл 2012
Откуда: Россия
Благодарил (а): 1398 раз.
Поблагодарили: 2029 раз.
Имя: Елена

Сообщение Аринушка » Вт окт 30, 2012 8:09 pm

Мармеллладка писал(а): пусть к нам приходит не стесняется

Может уговорю,она очень красиво оформляет блюда,мне до нее недотянуться. :wink: Доча передала,что бы ты почаще приносила рецепты.Она ни один не пропускает :D
Аватара пользователя
Аринушка
 
Сообщения: 14844
Зарегистрирован: 9 дек 2009
Откуда: Украина
Благодарил (а): 9946 раз.
Поблагодарили: 11966 раз.
Имя: Арина

Сообщение Мармеллладка » Вт окт 30, 2012 11:05 pm

ЗЕМЛЯНИЧКА+++++++ писал(а):Ирина, а какие каперсы на вкус?

Лен, ну как сказать :girl_pardon: остренькие, солёненькие, пряные, необычные.. :)
Аринушка писал(а):она очень красиво оформляет блюда,мне до нее недотянуться.

О! Уговаривай конечно :Bravo: мы идейками запасёмся :girl_blush:
Аринушка писал(а):Доча передала,что бы ты почаще приносила рецепты.Она ни один не пропускает

Буду очень-очень стараться :girl_blush: :girl_blush: :girl_blush:

Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4739 раз.
Имя: Ирина

Сообщение lanita69 » Вт окт 30, 2012 11:48 pm

Отличный салатик!Вооружилась!
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18223
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14103 раз.
Поблагодарили: 23072 раз.
Имя: svetlana

Сообщение Мармеллладка » Сб ноя 03, 2012 8:15 pm

lanita69 писал(а):Отличный салатик!Вооружилась!

Пожалуйста, Светик :friends: :daisy:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4739 раз.
Имя: Ирина


Салат с курицей, кольраби и каперсами

Вернуться в Салаты мясные