Меню на неделю 318 (14.01.2019-20.01.2019) Здоровая еда

Модератор: Модераторы

Сообщение Юляка » Ср янв 16, 2019 10:07 pm

gena очень аппетитно, спасибо! :friends:

gena (17 Jan 2019)
Аватара пользователя
Юляка
Кулинар недели
Кулинар недели
 
Сообщения: 13863
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 17153 раз.
Поблагодарили: 14311 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Троя » Чт янв 17, 2019 12:59 am

На след неделе у вас есть шанс поесть в студенческой столовке :D Неделю открыла

Юляка (17 Jan 2019), gena (17 Jan 2019)
Аватара пользователя
Троя
 
Сообщения: 9422
Зарегистрирован: 1 дек 2014
Откуда: Пензенская глубинка
Благодарил (а): 3303 раз.
Поблагодарили: 5581 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение lanita69 » Чт янв 17, 2019 1:58 pm

Девочки,очень вкусно все наготовили! :good:
У меня Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром
DSC_1668.JPG

Lo-rik (17 Jan 2019), Юляка (17 Jan 2019), gena (17 Jan 2019), Mariyana (17 Jan 2019), Gadget (17 Jan 2019), whal (29 Jan 2019)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 15508
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 9287 раз.
Поблагодарили: 17589 раз.
Имя: svetlana

Сообщение Lo-rik » Чт янв 17, 2019 2:03 pm

Несу,как и обещала,ещё две тарелочки. :girl_yes:
Наш завтрак.Яичница в булочке(вкусно и сытно) :vkusno:
Вложения
IMG_0054.JPG
Весенний салат красоты(воспоминание детства)часто готовлю
IMG_0055.JPG
Я все тру на крупную терку

lanita69 (17 Jan 2019), Юляка (17 Jan 2019), gena (17 Jan 2019), Mariyana (17 Jan 2019), Gadget (18 Jan 2019), whal (29 Jan 2019)
Аватара пользователя
Lo-rik
 
Сообщения: 2334
Зарегистрирован: 5 мар 2013
Откуда: Украина
Благодарил (а): 1452 раз.
Поблагодарили: 4201 раз.
Имя: Лариса

Сообщение Таюшка » Чт янв 17, 2019 2:18 pm

Угощайтесь Smørrebrød - Датский бутерброд с фасолью и яйцом пашот
Вложения
IMG_20190117_080323_1024x576.jpg
A здесь у меня целых два блюда)))Быстрое мясо для бутербродов (рецепт для мультиварки) и Салат из квашеной капусты
IMG_20190116_183954_1024x576.jpg

lanita69 (17 Jan 2019), Lo-rik (17 Jan 2019), Юляка (17 Jan 2019), gena (17 Jan 2019), Mariyana (17 Jan 2019), Gadget (18 Jan 2019), whal (29 Jan 2019)
Аватара пользователя
Таюшка
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 13 авг 2009
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 410 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Юляка » Чт янв 17, 2019 3:59 pm

lanita69 каша моя любимая :vkusno:
Lo-rik за яишню отдельное мерси :friends: :daisy: заноси отчетик :)
Таюшка мясо замечательное вышло, :vkusno: тоже хочу его приготовить, но никак не куплю подходящий кусок :)

lanita69 (17 Jan 2019), Таюшка (17 Jan 2019)
Аватара пользователя
Юляка
Кулинар недели
Кулинар недели
 
Сообщения: 13863
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 17153 раз.
Поблагодарили: 14311 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Mariyana » Чт янв 17, 2019 9:30 pm

gena писал(а): "Борщ мягкий" от мужа

Татьяна, борщ - всегда борщ! :)
Этот вариант моей семье тоже нравится :girl_yes:

Юляка писал(а): Салат "Метелка"

Юляш, посмотрела на твой салат, ведь тоже хотела приготовить. Надеюсь, получится...
Стейки - как же хороши, и голени, и сырники :vkusno:

ПС: надо и мне посмотреть повнимательней рисовую муку, я её ещё ни разу и не пробовала... впрочем, как и не видела..

gena писал(а): у меня из говядины, 1.5 нормы.

Какие хорошенькие: одна к одной!

Таюшка писал(а):Вот запечатлила,то что готовила

Танечка, салатик - очарователен... под стать названию )
А борщ - конечно, хорош!

Aljona писал(а):У нас картошечка на ужин

Алёна, картошечка - вкуснятинка!!! :vkusno:
Мы эту Олесину картошечку тоже очень любим.

Gadget писал(а): Пирог домашний с малиной и яблоками

Оленька, какой восхитительный пирог!!! да ещё и с малиной!
я пока малинник только восстанавливаю (процесс что-то долгий у меня... но я - ещё тот садовод-огородник)...
так что замороженной малины не бывает... поедается домочадцами сразу или, если повезет, и немного соберу, пока до дома добираемся :girl_blush:

Таюшка писал(а):Запеченные куриные бедрышки с тимьяном

какая аппетитная тарелочка...
вот, девчонки, соблазняете прям... бёдра куриные есть, осталось только приготовить...

gena писал(а): эти куриные

Танечка, такие маленькие, аккуратненькие!

lanita69 писал(а): Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром

Светочка, какая пользительная кашка!

Lo-rik писал(а): Яичница в булочке(вкусно и сытно)

Ларочка, какие булочки-Солнышки!!!

Таюшка Таня, бутеры с яйцом-пашот - хочется сразу к тебе на завтрак..
Мясо и капустка - аппетитно...

gena (17 Jan 2019), Юляка (17 Jan 2019), Таюшка (17 Jan 2019), Gadget (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
Mariyana
 
Сообщения: 5699
Зарегистрирован: 16 ноя 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 9976 раз.
Поблагодарили: 6865 раз.
Имя: Мария

Сообщение gena » Чт янв 17, 2019 10:20 pm

Мария, малина всякие органические подкормки любит. У меня все, что остается от собаки (остатки каши, вообще какие-то отходы пищевые домашние) идет в малинник под кусты. Вообще, Курдюмова почитай о малиннике. У него все просто, без проблем.

Mariyana (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2469
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4164 раз.
Поблагодарили: 4174 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Чт янв 17, 2019 10:27 pm

photo_2019-01-17_22-11-50_новый размер.jpg


Заправка из йогурта по-болгарски - половина стакана от вчера осталась. постояла в холодильнике, стала густая как крем. Поэтому я взяла черный хлеб Царский (у нас продается, в нем очень много семечек), сверху на него выложила заправку и сверху икру красную. Мне очень понравился такой вариант :vkusno: :vkusno: :vkusno: и диетично. :)

Юляка (17 Jan 2019), Gadget (18 Jan 2019), Mariyana (18 Jan 2019), whal (29 Jan 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2469
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4164 раз.
Поблагодарили: 4174 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Чт янв 17, 2019 10:32 pm

photo_2019-01-17_22-10-15_новый размер.jpg


Суп из сёмги (без масла) у меня был хребет семги и голова горбуши и овощи я не выбрасываю (мы их любим). Очень вкусный супчик!!! Спасибо девочки: Марии за рецепт, Юле за меню и наводку. :)

Юляка (17 Jan 2019), Gadget (18 Jan 2019), Mariyana (18 Jan 2019), whal (29 Jan 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2469
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4164 раз.
Поблагодарили: 4174 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Юляка » Чт янв 17, 2019 10:46 pm

Mariyana Маша, у нас рисовая мука продается в магазине Вкусвил, их сейчас много по Москве стало, может и у тебя где-то по-близости есть, там, кстати, и цельнозерновая пшеничная очень хорошая :)
gena Таня , отличная идея с заправкой, :good: я ее тоже сегодня готовила и осталось немного на завтра - буду е на завтрак с тостом доедать :vkusno:

gena (18 Jan 2019), Mariyana (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
Юляка
Кулинар недели
Кулинар недели
 
Сообщения: 13863
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 17153 раз.
Поблагодарили: 14311 раз.
Имя: Юлия

Сообщение ultraviolet » Пт янв 18, 2019 12:49 am

Троя писал(а):На след неделе у вас есть шанс поесть в студенческой столовке :D

Таня, чувство юмора как всегда =@ Очень часто твои комментарии вызывают улыбку. :D :Rose: :Rose: :Rose:
Вспомнила сейчас добрым словом свою студенческую столовую. :D
Неплохо готовили повара. Особенно блинчики с мясом им удавались. :D
Студенты, кто в общежитии жил, брали частенько себе на ужин.
Вообще, столовая была таким уютным местом - посидеть, поболтать, кофе - какао попить с булочкой, переписать - списать что-н. - лекцию или д/з, тортик за здоровье именинника скушать. :D
_________________
Хорошая тема - Здоровая еда. Пытаюсь скорректировать питание, питаться ещё правильней :lol: Сложно. Почитала ради интереса про раздельное питание.
Ничего Нельзя :D из привычных сочетаний продуктов. Мясо, только через 2 часа гарнир, ещё через 1,5 - 2 ч. - сладкое или фрукты. Впрочем, сладкое вредно. Если копать ещё глубже, то можно остаться совсем голодным. Я против каких-то крайностей, пытаюсь найти золотую середину.
Мысли вслух, на ночь глядя. :lol:

Юляка (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
ultraviolet
 
Сообщения: 574
Зарегистрирован: 22 сен 2013
Благодарил (а): 737 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Юляка » Пт янв 18, 2019 6:27 am

ultraviolet писал(а):
Троя писал(а):На след неделе у вас есть шанс поесть в студенческой столовке :D

Таня, чувство юмора как всегда =@ Очень часто твои комментарии вызывают улыбку. :D :Rose: :Rose: :Rose:
Вспомнила сейчас добрым словом свою студенческую столовую. :D
Неплохо готовили повара. Особенно блинчики с мясом им удавались. :D
Студенты, кто в общежитии жил, брали частенько себе на ужин.
Вообще, столовая была таким уютным местом - посидеть, поболтать, кофе - какао попить с булочкой, переписать - списать что-н. - лекцию или д/з, тортик за здоровье именинника скушать. :D
_________________
Хорошая тема - Здоровая еда. Пытаюсь скорректировать питание, питаться ещё правильней :lol: Сложно. Почитала ради интереса про раздельное питание.
Ничего Нельзя :D из привычных сочетаний продуктов. Мясо, только через 2 часа гарнир, ещё через 1,5 - 2 ч. - сладкое или фрукты. Впрочем, сладкое вредно. Если копать ещё глубже, то можно остаться совсем голодным. Я против каких-то крайностей, пытаюсь найти золотую середину.
Мысли вслух, на ночь глядя. :lol:

а у нас в столовке кроме гречки с сосисками больше ничего не было - сосиски самые дешевые :( так еще шоколадки какие-то были, донатсы, иногда какие-то простенькие салаты...., мы туда тоже больше для посиделок ходили... я с тех пор гречку ем крайне редко... Потом, когда с третьего курса переехали в другое здание учиться, там столовка лучше была, но там всегда были такие жуткие очереди, что поесть было просто нереально...
Я про раздельное питание тоже читала - вообще не мое... и тоже против крайностей , стараюсь просто есть меньше жареного и жирного, ну и с майонезом совсем редко...

ultraviolet (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
Юляка
Кулинар недели
Кулинар недели
 
Сообщения: 13863
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 17153 раз.
Поблагодарили: 14311 раз.
Имя: Юлия

Сообщение ultraviolet » Пт янв 18, 2019 8:41 am

У меня с гречкой тоже очень! сложные отношения. :D После 2 курса у нас была пед.практика, тогда ещё в пионерском :D лагере. Каждый день на обед или на ужин была гречка. Детвора свои тарелки сразу на мойку относили :D, забирали только булочку, печенье или яблоко, а нам, вожатым, приходилось кушать.
Я первые года 2-3 после практики, гречку вообще не могла есть. Сейчас ем, но не часто, желательно замаскировать её = придать новый облик :D в виде гречневых блинчиков или зраз.

Юляка (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
ultraviolet
 
Сообщения: 574
Зарегистрирован: 22 сен 2013
Благодарил (а): 737 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Юляка » Пт янв 18, 2019 8:49 am

ultraviolet писал(а):У меня с гречкой тоже очень! сложные отношения. :D После 2 курса у нас была пед.практика, тогда ещё в пионерском :D лагере. Каждый день на обед или на ужин была гречка. Детвора свои тарелки сразу на мойку относили :D, забирали только булочку, печенье или яблоко, а нам, вожатым, приходилось кушать.
Я первые года 2-3 после практики, гречку вообще не могла есть. Сейчас ем, но не часто, желательно замаскировать её = придать новый облик :D в виде гречневых блинчиков или зраз.

а я блинчики гречневые совсем не могу - меня привкус гречки раздражает :oops: в зразы даже не пробовала, думаю, что моим тоже вряд ли понравится, а вот каша Светина "Хорошая", которая у нас сейчас в меню, у меня прям на "ура" пошла, но у меня, правда, сухофруктов и яблока получилось по количеству как гречки, если не больше :D

ultraviolet (18 Jan 2019)
Аватара пользователя
Юляка
Кулинар недели
Кулинар недели
 
Сообщения: 13863
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 17153 раз.
Поблагодарили: 14311 раз.
Имя: Юлия


Меню на неделю 318 (14.01.2019-20.01.2019) Здоровая еда

Вернуться в Меню на неделю