Салат с морской капустой " Семейный"
![Салат с морской капустой " Семейный"](/images/recipe/9/90/9908315fed0b10639c578132860df33b.jpg "Салат с морской капустой " Семейный"")
35
104
-
"Куроножки" в обложке. Фантазия на тему фаршированных овощей
16 8 2 Легкий -
Минтай тушёный с майонезным соусом.
8 16 7 Легкий -
Курица запечённая на подушке из риса и кабачков
10 18 1 Легкий -
Гарнир из баклажанов с грибами
13 20 6 Легкий -
Дехканские лепёшки на луковой воде
5 4 1 Легкий
- Новый год
- Рождество
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- Пасха
- День рождения
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- экономные
- Полезное питание
Привет! 
Я опять с рецептом. 
В моей семье морская капуста очень даже естся! 
Я понимаю, что для нормальных людей- это, мягко говоря, продукт необычный и не всегда любимый... 
Поэтому и решила поделиться- вдруг кому то ещё понравится. 
Мне рецепт дала одна знакомая ещё в начале 90-х. Ну, помните, когда в магазинах почти ничего не было, а кушать хотелось ежедневно 
. И слава Богу, хоть какие то продукты можно ещё было приобрести по талонам. ( Вот сейчас молодёжь на моё лирическое отступление угорает! 
)
Ещё могу добавить, что я этот салат готовлю, скорее, ни как закуску, а как быстрый и сытный ужин. 
Обычно, когда ещё сын был маленький, а я задерживалась на работе, звонила и говорила:" Сынок, свари риса пакетик и 5 яиц! Приеду быстренько салатик соберу!" А собирается он, при наличии всех ингредиентов, действительно быстро! Да! Сразу оговорюсь- объём достаточно большой! Поэтому, у кого семья небольшая или на пробу будете делать, можете смело делить на 2, а то и на 3! Итак, нам...
Понадобится:
Ингредиенты
| капуста морская | 2 баночки |
|---|---|
| рис | 0,5 стакана |
| яйцо | 5 шт |
| лук репчатый | 1 средняя шт |
| сайра, сельдь или скумбрия в собственном соку | 1 баночка |
| кукуруза консервированная | 1 баночка |
| майонез | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
Подготовить ингредиенты.
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 1](/images/recipe/f/a4/fa4d9730723a208f78d9be9ddb8b4b2e.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 1")
1. Капуста морская- 2 баночки.( Это в оригинальном рецепте. Но я давно уже перешла на 0,5 кг. развесной, которую обычно продают в рыбных отделах. Нам с ней больше нравится! )
2. Отваренный заранее рис ( пакетик), или 0,5 стакана.
3. Яйца- 5 шт., сварить вкрутую, почистить и мелко порубить.
4. Лук репчатый- 1 средняя луковица, мелко порезать.
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 2](/images/recipe/8/f5/8f5a07fe88563fe4badb0af44e046dcf.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 2")
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 3](/images/recipe/4/e7/4e76af4b3d4fd9a8a2d3b7fa0d0ce471.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 3")
5. Банка рыбных консервов в масле или в собственном соку.( Сайра, сельдь, скумбрия и т. д.) Удалить крупные кости. Всё остальное размять вилкой вместе с жидкостью.
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 4](/images/recipe/d/f9/df9cc618fe6b08e1026823939bd2ca64.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 4")
6. Кукуруза консервированная- 1 баночка. ( Этот ингредиент добавился к салату уже гораздо позже, когда жить мы стали гораздо лучше. 
И значительно "увкуснил" салатик! )
7. Майонез- по вкусу. ( Сама стараюсь его избегать при возможности. Но здесь не тот случай! Тут, как и в "Оливье" замена всё испортит! 
Поэтому, в крайнем случае, если уж совсем не приемлете данный продукт- приготовьте его своими руками! )
Соль, перец я не добавляю, т. к. всего хватает в "баночках". А Вы уж ориентируйтесь на свой вкус.
Готовим:
А ничего сложного!
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 5](/images/recipe/0/f3/0f3e9093c65e274037f5b35314752df4.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 5")
Все вышеперечисленные ингредиенты смешали, заправили, выложили красиво на тарелочку и угощаем своих родных! 
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 6](/images/recipe/5/d4/5d4e09ad63a99166c17166486a36fad0.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 6")
Ну, и само собой, ждём заслуженную похвалу! 
Приятного аппетита!
![Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 7](/images/recipe/d/0e/d0e90ba4e3336ce7aa4bae0b414e0446.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" фото к рецепту 7")
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с морской капустой
Kontik 
zarevna 
Юлька Владимировна 
lanita69 
Priprava Club 
Lozinska 
Оксана Фрейлина Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
5 лет назад
Вчера с мужем поужинали вкусным салатиком. Единственное, я делала без риса (не люблю его в салатах) и без лука. Вместо лука добавила одну дольку чеснока. Нам очень понравился салат. Спасибо!
Фотоотчеты к рецепту
![Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька](/images/recipe/5/bc/5bcbc2b2720e9e81f91f5606c038d562.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька")
Ликуленька
4 декабря 2018 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька](/images/recipe/9/c5/9c521c6a41576f09575d3ae507652f32.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька")
Ликуленька
12 марта 2018 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька](/images/recipe/8/3e/83e68080030801a020f7a27a7d409bea.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька")
Ликуленька
22 апреля 2017 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от admira](/images/recipe/2/3a/23a829caa8e7ee5c03da13f4e480501a.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от admira")
![Салат с морской капустой " Семейный" от Barbariska4](/images/recipe/b/fc/bfcb0eaeb3276a4bd4f83c100b003711.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Barbariska4")
Barbariska4
21 марта 2016 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от Barbariska4](/images/recipe/4/77/4771fdddf3ad9e7391001e00a1062404.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Barbariska4")
Barbariska4
1 февраля 2016 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька](/images/recipe/6/36/6362d453f435c63f12b5b73cdd659268.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька")
Ликуленька
22 декабря 2015 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от nataliaTim](/images/recipe/2/06/2062dec3f462c519a3b2d81f08547576.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от nataliaTim")
nataliaTim
30 апреля 2015 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька](/images/recipe/c/63/c63617c7f1df47eb00e13238d2ed83d9.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Ликуленька")
Ликуленька
9 декабря 2014 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от -одуванчик-](/images/recipe/0/96/09669833335737e7c78fb300c696dc40.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от -одуванчик-")
-одуванчик-
14 октября 2014 г.
![Салат с морской капустой " Семейный" от Kontik](/images/recipe/2/2a/22ac392fd2ecde6553da25fb567296d6.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Kontik")
![Салат с морской капустой " Семейный" от Knopka25](/images/recipe/0/3e/03ec082a57b748cac4819098326cac33.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Knopka25")
![Салат с морской капустой " Семейный" от Aksinja83](/images/recipe/4/d4/4d429dd5e54b8af0545c17cd340995e9.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Aksinja83")
![Салат с морской капустой " Семейный" от Angel M](/images/recipe/e/23/e23a73dcafa71ad755989667449fa1b4.jpg "Салат с морской капустой " Семейный" от Angel M")
7 лет назад
На здоровье, Наташенька!
Спасибо за аппетитный отчёт! 