Тилапия под сырно-овощной «шубкой»
2
2
Ингредиенты
| тилапия филе | 5 шт |
|---|---|
| морковь | 1 шт |
| Лук | 1 шт |
| сметана | |
| Соль и перец | |
| Приправа для рыбы | |
| тимьян | щепотка |
| Сыр | 100 г |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
Филе нарезать кусочками, сложить в смазанную маслом форму с посолить, поперчить, добавить приправки, перемешать.
Добавить тертую или мелко нарезанную морковь, лук - полукольцами.
Хорошенечко смазываем сметанкой, кто любит майонезом.
Посыпаем сыром и ставим в разогретую духовку на минут 20-25 при 180*С. Приятного аппетита!!!
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/8407-tilapiya-pod-syrno-ovoshchnoy-shubkoy